Sov gott!
Just nu sitter jag med hårfärg i håret och det ser inte ut att bli stor skillnad den här gången heller :(
Hoppas iaf att det blir lite ljusar och absolut inte orange!
Idag blev det inget gym för jag har känt mig lite svag och min sambo sa samma sak när jag fixade iordning håret så han har redan gått och lagt sig. Jag hoppas att det har gått över tills imorgon för då har jag mycket att stå i igen.
Imorgon kan jag ta en massa kort med på allt som jag lyckas skruva ihop så då kan ni få lite bilder :)
Hoppas iaf att det blir lite ljusar och absolut inte orange!
Idag blev det inget gym för jag har känt mig lite svag och min sambo sa samma sak när jag fixade iordning håret så han har redan gått och lagt sig. Jag hoppas att det har gått över tills imorgon för då har jag mycket att stå i igen.
Imorgon kan jag ta en massa kort med på allt som jag lyckas skruva ihop så då kan ni få lite bilder :)
Fullt upp
Så här har min dag sett ut, fram till frukost var det lugnt.
- 2 timmars promenad
- Kom hem bytte skor, gick och luncha med brorsan på stan
- Bädda ner mig i soffan för att jag var så frusen
- Direkt när jag lagt datorn i knät ringde syrran och ville ha hjälp med att köpa present till min sambo
- Åkte och hjälpte henne
- Kom hem och la mig i soffan igen, samma visa då. Telefonen ringde, den här gången mamma som ville åka till affären och handla men jag känner mig inte riktigt bra idag så jag sa att jag ville värma mig lite först.
Så om en liten stund ska jag iväg igen! Mina muskler ömmar och jag är precis slut i dom, hoppas bara inte att jag håller på att bli sjuk :(
Godisskålen åkte fram med, nu kunde jag inte hålla mig längre.
- 2 timmars promenad
- Kom hem bytte skor, gick och luncha med brorsan på stan
- Bädda ner mig i soffan för att jag var så frusen
- Direkt när jag lagt datorn i knät ringde syrran och ville ha hjälp med att köpa present till min sambo
- Åkte och hjälpte henne
- Kom hem och la mig i soffan igen, samma visa då. Telefonen ringde, den här gången mamma som ville åka till affären och handla men jag känner mig inte riktigt bra idag så jag sa att jag ville värma mig lite först.
Så om en liten stund ska jag iväg igen! Mina muskler ömmar och jag är precis slut i dom, hoppas bara inte att jag håller på att bli sjuk :(
Godisskålen åkte fram med, nu kunde jag inte hålla mig längre.
Kallt och blåsigt!
Solen försvann lagom till att vi skulle ge oss ut på våran promenad.
En riktigt lång en blev det, hela två timmar, men nu är jag precis stelfrusen om mina fingrar.
På vägen stannade jag i affären för att köpa hårfärg, jag ger mig på det ikväll igen så får vi se om det blir orange eller bra den här gången ;)
Min vän som jag promenerade med förstod precis vilken hårfärg jag ville ha, hon har försöka att få den med men vi lyckas inte bra så. Hon hade lyckats via frisören en gång men just nu är jag alldeles för fattig för att vända mig till professionell hjälp :P
Nu ska jag iväg och luncha på stan!
En riktigt lång en blev det, hela två timmar, men nu är jag precis stelfrusen om mina fingrar.
På vägen stannade jag i affären för att köpa hårfärg, jag ger mig på det ikväll igen så får vi se om det blir orange eller bra den här gången ;)
Min vän som jag promenerade med förstod precis vilken hårfärg jag ville ha, hon har försöka att få den med men vi lyckas inte bra så. Hon hade lyckats via frisören en gång men just nu är jag alldeles för fattig för att vända mig till professionell hjälp :P
Nu ska jag iväg och luncha på stan!
Sunshine
Idag är det helt underbart ute!
Min storebror fyller år idag med så jag ska luncha med honom på stan men innan det ska jag ta med vovven ut på en lååååångpromenad :)
Jag har tjatat på min sambo länge nu att vi måste beställa en soffa, och han letade ju efter nån som vi kunde få direkt men jag lyckades få honom att förstå att vi måste vänta några veckor.
Hursomhelst så hittade vi en fin soffa på internet men den butiken har vi inte här men i den staden som han jobbar i finns den så han skulle åka och kolla på soffan igår.
Jag hade tvättstugan hela dagen igår så jag hade inte tid att åka dit så sa jag sa till honom att han kunde åka och titta på den, sitta lite i den och sen bestämma vad han vill (jag orkar inte vänta längre.)
Så igår beställde han denna fina soffa :)
(Här skulle jag lägga in en bild på soffan men ni hittar jag den inte!)
Min storebror fyller år idag med så jag ska luncha med honom på stan men innan det ska jag ta med vovven ut på en lååååångpromenad :)
Jag har tjatat på min sambo länge nu att vi måste beställa en soffa, och han letade ju efter nån som vi kunde få direkt men jag lyckades få honom att förstå att vi måste vänta några veckor.
Hursomhelst så hittade vi en fin soffa på internet men den butiken har vi inte här men i den staden som han jobbar i finns den så han skulle åka och kolla på soffan igår.
Jag hade tvättstugan hela dagen igår så jag hade inte tid att åka dit så sa jag sa till honom att han kunde åka och titta på den, sitta lite i den och sen bestämma vad han vill (jag orkar inte vänta längre.)
Så igår beställde han denna fina soffa :)
(Här skulle jag lägga in en bild på soffan men ni hittar jag den inte!)
Greys anatomy
Detta program följde jag slaviskt den första säsongen, men nu var det länge sedan jag såg det.
Jag missade några program och sen så missade jag alla helt plötsligt och så var det inte så viktigt att se på :P
Nu är tydligen den mörkhåriga doktorn gravid, men hon kallade sin flickvän (som jag trodde) älskarinna och mannen för pappan (tyvärr kommer jag ju inte riktigt ihåg vad alla heter) vem är hon tillsammans med då? Eller ska hon leva ensam med barnet och ha en älskarinna och en älskare?
Jag har missat en hel del här märker jag :P
Ingen idé egentligen att börja kolla för då fastnar jag säkert!
I helgen är det fest igen. Nu är det kalas för min sambo min bror och hans sambo plus att lillasyrran fyller på fredag men hon skulle ha lite kalas då istället. Men grejen är ju det här om vad man ska ha på sig?
Jag har ju packat ner nästan alla kläder så jag bara måste ju köpa någonting nytt ;)
Jag hittade två fina klädesplagg på nelly.com men jag ville inte beställa dom för jag var ändå inte säker på om dom skulle hinna komma fram tills på fredag :( Synd att jag inte beställde i helgen eller förra veckan.
Jag får kolla lite på fredag i affärerna om dom har fått in något nytt för sist hittade jag ju inte mycket att hänga i granen :(
Imorgon ska jag försöka hitta en hårfärg som vill göra mig lite ljusare.
Nu är jag lite mer orolig för att det ska bli orange för hade det blivit det idag hade jag ju ändå haft några dagar på mig att använda silvershampoo eller förska färga om det.
Nu har det inte varit några bilder på ett tag men jag har ju inte gjort något speciellt :(
Och jag hann inte ta kort på min träningsoutfit idag heller.
Jag ska bättra mig, igen ;)
Jag missade några program och sen så missade jag alla helt plötsligt och så var det inte så viktigt att se på :P
Nu är tydligen den mörkhåriga doktorn gravid, men hon kallade sin flickvän (som jag trodde) älskarinna och mannen för pappan (tyvärr kommer jag ju inte riktigt ihåg vad alla heter) vem är hon tillsammans med då? Eller ska hon leva ensam med barnet och ha en älskarinna och en älskare?
Jag har missat en hel del här märker jag :P
Ingen idé egentligen att börja kolla för då fastnar jag säkert!
I helgen är det fest igen. Nu är det kalas för min sambo min bror och hans sambo plus att lillasyrran fyller på fredag men hon skulle ha lite kalas då istället. Men grejen är ju det här om vad man ska ha på sig?
Jag har ju packat ner nästan alla kläder så jag bara måste ju köpa någonting nytt ;)
Jag hittade två fina klädesplagg på nelly.com men jag ville inte beställa dom för jag var ändå inte säker på om dom skulle hinna komma fram tills på fredag :( Synd att jag inte beställde i helgen eller förra veckan.
Jag får kolla lite på fredag i affärerna om dom har fått in något nytt för sist hittade jag ju inte mycket att hänga i granen :(
Imorgon ska jag försöka hitta en hårfärg som vill göra mig lite ljusare.
Nu är jag lite mer orolig för att det ska bli orange för hade det blivit det idag hade jag ju ändå haft några dagar på mig att använda silvershampoo eller förska färga om det.
Nu har det inte varit några bilder på ett tag men jag har ju inte gjort något speciellt :(
Och jag hann inte ta kort på min träningsoutfit idag heller.
Jag ska bättra mig, igen ;)
Jaha...
Nu är håret färgat men det vart ingen skillnad alls :S
Jag som var orolig att det skulle bli orange men inte ens det blev det :P
Dålig färg alltså! Springer nog förbi affären en sväng imorgon och köper en ny färg.
Jag vill ju bara ha ljusbrunt hår, ska det vara så svårt?
Nu ska jag fixa min kvällsmåltid för snart börjar biggest loser ;)
Jag som var orolig att det skulle bli orange men inte ens det blev det :P
Dålig färg alltså! Springer nog förbi affären en sväng imorgon och köper en ny färg.
Jag vill ju bara ha ljusbrunt hår, ska det vara så svårt?
Nu ska jag fixa min kvällsmåltid för snart börjar biggest loser ;)
Dagens låt
Både idag och i förrgår fick jag extra mycket energi när den här låten dök upp i min ipod.
Det är olika låtar för varje pass som jag tränar som får mig på bra humör och ger mig en massa energi.
Just nu är det denna artist och låt:
Tove Styrke - White light moment
Inte den nyaste låten men den hjälper mig just nu :)
Det är olika låtar för varje pass som jag tränar som får mig på bra humör och ger mig en massa energi.
Just nu är det denna artist och låt:
Tove Styrke - White light moment
Inte den nyaste låten men den hjälper mig just nu :)
Andningssvårigheter
Äntligen börjar det gå bra på gymmet igen :)
Idag körde jag styrka för första gången på över 2 veckor och det var tugnt men jäkligt skönt!
Efter det körde jag crosstrainern 60 minuter och när jag hade ca 10 minuter var jag helt slut då ställer det sig en kvinna på crossen jämter (vilket inte brukar störa mig) men hon bara stank rök! Det var precis som att hon hade stått ute och rökt i sina träningskläder!
Inte nog med att jag hade svårt att andas för att jag kämpat som en gris, nej då ska hon komma och göra så att jag får ännu svårare att andas. Hade hon kommit tidigare så hade jag avbrutit min träning så mycket luktade hon, som tur var så hade jag inte mycket kvar så jag klarade av att stå ut.
Snart ska jag påbörja "operation hårfärgning". Jag vet exakt hur jag vill ha mitt hår men det finns ingen förpackning som har just den färgen så jag gör en vild chansning och hoppas på det bästa :)
I värsta fall får jag åka och köpa en ny färg :P
Idag körde jag styrka för första gången på över 2 veckor och det var tugnt men jäkligt skönt!
Efter det körde jag crosstrainern 60 minuter och när jag hade ca 10 minuter var jag helt slut då ställer det sig en kvinna på crossen jämter (vilket inte brukar störa mig) men hon bara stank rök! Det var precis som att hon hade stått ute och rökt i sina träningskläder!
Inte nog med att jag hade svårt att andas för att jag kämpat som en gris, nej då ska hon komma och göra så att jag får ännu svårare att andas. Hade hon kommit tidigare så hade jag avbrutit min träning så mycket luktade hon, som tur var så hade jag inte mycket kvar så jag klarade av att stå ut.
Snart ska jag påbörja "operation hårfärgning". Jag vet exakt hur jag vill ha mitt hår men det finns ingen förpackning som har just den färgen så jag gör en vild chansning och hoppas på det bästa :)
I värsta fall får jag åka och köpa en ny färg :P
Biggest loser
Jag älskar att amerikanska biggest loser har börjat igen :)
Jag får sån inspiration av dom, dom är hur stora som helst och blir pyttesmå. Kan dom så kan jag :P
Just nu vill jag ju inte gå ner så mycket mer i vikt men nu handlar det istället om att behålla vikten som jag har.
Igår blev det inget gym för min del, jag och brorsan åkte till huset och fixade lite och sen åkte vi till IKEA för att inhandla en del.
Det blev ett soffbord, ett litet matbord + stolar och en tv-bänk som matchar soffbordet :) Sen hade vi jättebråttom hem till fotbollen.
Nu måste jag skruva ihop alla möblerna men jag tror att jag planerar in det på fredag för idag har jag ännu mera tvätt att tvätta!
Det är mycket nu men jag får pusta ut när allt är färdigt.
Jag får sån inspiration av dom, dom är hur stora som helst och blir pyttesmå. Kan dom så kan jag :P
Just nu vill jag ju inte gå ner så mycket mer i vikt men nu handlar det istället om att behålla vikten som jag har.
Igår blev det inget gym för min del, jag och brorsan åkte till huset och fixade lite och sen åkte vi till IKEA för att inhandla en del.
Det blev ett soffbord, ett litet matbord + stolar och en tv-bänk som matchar soffbordet :) Sen hade vi jättebråttom hem till fotbollen.
Nu måste jag skruva ihop alla möblerna men jag tror att jag planerar in det på fredag för idag har jag ännu mera tvätt att tvätta!
Det är mycket nu men jag får pusta ut när allt är färdigt.
Ljusbrun
Just nu sitter jag och väntar på att min brorsa ska tvätta färdigt så att vi kan åka till ikea, dit kommer min sambo med efter att han har slutat jobbet.
Jag funderar på om jag ska åka till affären innan och handla en ny hårfärg. Jag är sugen på att göra håret ljusbrunt men jag hittar ingen bra färg.
De färger som man kan använda till brunt hår blir för mörka och jag vågar inte riktigt ta dom som det står mörkblond på eller mellanblond för jag är rädd att håret ska bli orange :S
Färgen jag har nu är lite brunröd så det finns väl chans att håret blir orange.
Hmm.. mycket svårt. Jag tror att jag åker och köper en ljusare hårfärg för mitt hår är ju ganska ljust under och så har jag ett bra silvershampoo hemma som förhoppningsvis kan tvätta bort det röda om det blir orange.
Eller vad tror ni? Hur skulle ni gjort?
Jag funderar på om jag ska åka till affären innan och handla en ny hårfärg. Jag är sugen på att göra håret ljusbrunt men jag hittar ingen bra färg.
De färger som man kan använda till brunt hår blir för mörka och jag vågar inte riktigt ta dom som det står mörkblond på eller mellanblond för jag är rädd att håret ska bli orange :S
Färgen jag har nu är lite brunröd så det finns väl chans att håret blir orange.
Hmm.. mycket svårt. Jag tror att jag åker och köper en ljusare hårfärg för mitt hår är ju ganska ljust under och så har jag ett bra silvershampoo hemma som förhoppningsvis kan tvätta bort det röda om det blir orange.
Eller vad tror ni? Hur skulle ni gjort?
Jag hör!!
Äntligen har jag blivit av med mitt lock för örat :P
Det tog ett tag och jag fick ta hjälp av en doktor. Hon spolade rent örat och nu är jag precis snurrig, man kunde tydligen bli det men det går nog över snart.
Jag skjuter på gymmet tills efter lunch, känns ändå inte som att det skulle kunna gå och träna nu när jag inte har så bra balans.
Igår var jag på ikea hela eftermiddagen. Vi kollade efter lite som vi kunde köpa till huset och jag tror att vi har bestämt oss för det mesta, det är soffan som vi är lite osäkra på.
Vi hittade en jätteskön och fin soffa igår men min kära sambo har inte förstått att alla det är leveranstid på alla soffor, han vill köpa en här och nu och därför beställer vi ingen för han letar i stort sett fortfarande efter en som vi kan få direkt.
Eller vi har hittat en som är ett utställningsex men det var inte alls lika skön som den soffan vi hittade igår.
Jag får nog tänka ut en bra plan så att det blir någon ordning på det hela!
Igår fick jag även med mig tvålpumpar+tvål, diskmedelspump, toapapper, tvättmedel, handdukar, sängkläder (som jag även hann tvätta) en jättestor hundsäng och en klösbräda till katten.
Idag har jag handlat tabletter till köksbordet som vi förhoppningsvis köper idag.
Det är roligt att shoppa men jag blir tyvärr en fattliglapp på cupen :(
Det tog ett tag och jag fick ta hjälp av en doktor. Hon spolade rent örat och nu är jag precis snurrig, man kunde tydligen bli det men det går nog över snart.
Jag skjuter på gymmet tills efter lunch, känns ändå inte som att det skulle kunna gå och träna nu när jag inte har så bra balans.
Igår var jag på ikea hela eftermiddagen. Vi kollade efter lite som vi kunde köpa till huset och jag tror att vi har bestämt oss för det mesta, det är soffan som vi är lite osäkra på.
Vi hittade en jätteskön och fin soffa igår men min kära sambo har inte förstått att alla det är leveranstid på alla soffor, han vill köpa en här och nu och därför beställer vi ingen för han letar i stort sett fortfarande efter en som vi kan få direkt.
Eller vi har hittat en som är ett utställningsex men det var inte alls lika skön som den soffan vi hittade igår.
Jag får nog tänka ut en bra plan så att det blir någon ordning på det hela!
Igår fick jag även med mig tvålpumpar+tvål, diskmedelspump, toapapper, tvättmedel, handdukar, sängkläder (som jag även hann tvätta) en jättestor hundsäng och en klösbräda till katten.
Idag har jag handlat tabletter till köksbordet som vi förhoppningsvis köper idag.
Det är roligt att shoppa men jag blir tyvärr en fattliglapp på cupen :(
Trötter
Idag var det väldigt segt att gå upp (eftersom att klockan egentligen är en timma mindre.)
Även denna dag har jag en hel del att göra fast idag känns det inte som att jag behöver stressa som det kändes dom andra dagarna.
Jag ska handla massa fina saker som jag ska åka med till det nya hemmet och så ska jag ta med alla kläderna som jag tvättade igår.
Först ska jag ha en date med gymmet :)
Så här fina blev mina våfflor i fredags, lite sladdriga men väldigt goda ;)
Så här fin vart frukosten som min sambo fick på sängen i lördags, jag kanske är världen bästa flickvän ;)
Själklart fick han fler mackor men dom fick bara inte plats på tallriken! Han fick vita tulpaner med men dom glömde jag ta kort på :P
Även denna dag har jag en hel del att göra fast idag känns det inte som att jag behöver stressa som det kändes dom andra dagarna.
Jag ska handla massa fina saker som jag ska åka med till det nya hemmet och så ska jag ta med alla kläderna som jag tvättade igår.
Först ska jag ha en date med gymmet :)
Så här fina blev mina våfflor i fredags, lite sladdriga men väldigt goda ;)
Så här fin vart frukosten som min sambo fick på sängen i lördags, jag kanske är världen bästa flickvän ;)
Själklart fick han fler mackor men dom fick bara inte plats på tallriken! Han fick vita tulpaner med men dom glömde jag ta kort på :P
Rastlös
Sambon ligger fortfarande i sängen och mår dåligt, jag är pigg och har ingenting att göra :(
Vi var på väg till ett kalas men vi var tvugna att vända för lika så gjorde karlns mage :P
Nu har jag precis beställt mat som vi väntar på, en pizza till gubben och en mixsallad till mig.
Jag åt pizza igår så jag var inte alls sugen på det idag. Däremot åt jag upp de sista sconesen imorse och en del godis som låg framme och skräpade, lite mycket fuskande kanske :( men det tar jag tag i imorgon och tränar bort.
Synd att det är så tråkigt väder ute, annars hade jag tagit mig en långpromenad efter maten.
Vi var på väg till ett kalas men vi var tvugna att vända för lika så gjorde karlns mage :P
Nu har jag precis beställt mat som vi väntar på, en pizza till gubben och en mixsallad till mig.
Jag åt pizza igår så jag var inte alls sugen på det idag. Däremot åt jag upp de sista sconesen imorse och en del godis som låg framme och skräpade, lite mycket fuskande kanske :( men det tar jag tag i imorgon och tränar bort.
Synd att det är så tråkigt väder ute, annars hade jag tagit mig en långpromenad efter maten.
Piggelin
Jag mår oförskämt bra idag :)
Det blev en väldigt lyckad kväll igår. Det var jättetrevligt och det kunde inte varit mycket roligare.
Trots mycket alkohol så är jag pigg och glad idag.
Jag är bra sugen på att åka runt och handla lite grejer som jag kan köra till huset så kanske blir det så, eventuellt åker jag en sväng till gymmet med.
Igår gick det fruktansvärt dåligt på gymmet! Jag gick hem nästan tjutandes (jag gråter när jag blir frustrerad) men jag kunde hålla mig. Det var så att jag kunde inte springa med mitt knä alls! Det gjorde så fruktansvärt ont så nu ska jag vila från löpningen i 2 veckor för att se om det blir bättre.
Istället kör jag crosstrianer för då får jag inte ont.
Har det inte gått över sen då vet jag inte vad jag ska ta mig till, men just nu vill jag inte tänka mer på det.
Nej om jag ska duscha mig fräsch och ge mig iväg :)
Det blev en väldigt lyckad kväll igår. Det var jättetrevligt och det kunde inte varit mycket roligare.
Trots mycket alkohol så är jag pigg och glad idag.
Jag är bra sugen på att åka runt och handla lite grejer som jag kan köra till huset så kanske blir det så, eventuellt åker jag en sväng till gymmet med.
Igår gick det fruktansvärt dåligt på gymmet! Jag gick hem nästan tjutandes (jag gråter när jag blir frustrerad) men jag kunde hålla mig. Det var så att jag kunde inte springa med mitt knä alls! Det gjorde så fruktansvärt ont så nu ska jag vila från löpningen i 2 veckor för att se om det blir bättre.
Istället kör jag crosstrianer för då får jag inte ont.
Har det inte gått över sen då vet jag inte vad jag ska ta mig till, men just nu vill jag inte tänka mer på det.
Nej om jag ska duscha mig fräsch och ge mig iväg :)
Scones
Idag fuskar jag ordentligt!
Sconesen är i ugnen, muffinsarna är färdiga och snart ska jag gå in med allt detta till min sambo som fortfarande sover :)
Ni ska få se en bild sen när allt är färdigt.
Jag har sovit jättedåligt inatt för att jag är stressad för att jag inte ska hinna med allt idag, men jag försöker intala mig själv om att det gör inget om jag inte hinner allt och då känns det lite bättre :)
Nej nu måste jag smeta på marmelad på mackorna innan dom blir kalla!
Inte stressa va?
Öh.. Hur gick detta till?
Jag har inte gjort något nästan som jag skulle idag :S
Jag letade förbrilt efter någat att ha på mig, vilket inte gick alls!
Presenter har jag handlat men inga sängkläder, sängen har vi inte heller flyttat :S
Istället ska jag hinna med allt detta imorgon, plus att jag ska till gymmet och innan det ska jag baka scones och ge min sambo frukost på sängen (han fyller på måndag) sen måste jag vänta en timma innan jag går till gymmet (annars får jag håll.)
Sen när jag har tränat klart ska vi åka till en jäkla massa affärer och samla på oss lite smått och gott (läs köksmöbler, soffa, soffbord, tvmöbel) för att åka med till huset, sen ska vi hämta sängen med och sen ska jag vara hemma innan kl 18 (det tar ca 40minuter dessutom att åka till huset.)
Kl 19.00 är det fest och innan det måste jag hinna allt!
Lika bra att jag går och sover nu så jag hinner med allt :P
Jag har inte gjort något nästan som jag skulle idag :S
Jag letade förbrilt efter någat att ha på mig, vilket inte gick alls!
Presenter har jag handlat men inga sängkläder, sängen har vi inte heller flyttat :S
Istället ska jag hinna med allt detta imorgon, plus att jag ska till gymmet och innan det ska jag baka scones och ge min sambo frukost på sängen (han fyller på måndag) sen måste jag vänta en timma innan jag går till gymmet (annars får jag håll.)
Sen när jag har tränat klart ska vi åka till en jäkla massa affärer och samla på oss lite smått och gott (läs köksmöbler, soffa, soffbord, tvmöbel) för att åka med till huset, sen ska vi hämta sängen med och sen ska jag vara hemma innan kl 18 (det tar ca 40minuter dessutom att åka till huset.)
Kl 19.00 är det fest och innan det måste jag hinna allt!
Lika bra att jag går och sover nu så jag hinner med allt :P
Stressa mindre
Då var stygnen borta!
Då kan jag bocka av ytterligare en punkt på listan :)
Jag har bestämt mig för att röra om i grytan lite och skippa träningen idag. Det känns lite hårt men sjuksköterskan satte på nya kompresser (eller vad det heter) på ryggen och sa att dom helst skulle sitta tills imorgon och inte bli blöta.
Nu skulle jag ju kunna åka till gymmet svettas som en gris och sätta på ett nytt plåster hemma, men eftersom att jag har så jäkla mycket att göra idag så inför jag en vilodag :P
Det är farligt att stressa har jag hört så det momentet hoppar jag över idag.
Men imorgon ska jag köra stenhårt på gymmet igen.
Så nu slappar jag i en timma ungefär sen hade jag planerat att göra pannkakor men det är ju faktiskt våffeldagen idag så det får bli våfflor istället.
Jag älskar våfflor :)
Jag ska prova att göra våfflor på lchf-pannkakssmeten, det kan gå eller så blir det bara pannkaka av det ;)
Då kan jag bocka av ytterligare en punkt på listan :)
Jag har bestämt mig för att röra om i grytan lite och skippa träningen idag. Det känns lite hårt men sjuksköterskan satte på nya kompresser (eller vad det heter) på ryggen och sa att dom helst skulle sitta tills imorgon och inte bli blöta.
Nu skulle jag ju kunna åka till gymmet svettas som en gris och sätta på ett nytt plåster hemma, men eftersom att jag har så jäkla mycket att göra idag så inför jag en vilodag :P
Det är farligt att stressa har jag hört så det momentet hoppar jag över idag.
Men imorgon ska jag köra stenhårt på gymmet igen.
Så nu slappar jag i en timma ungefär sen hade jag planerat att göra pannkakor men det är ju faktiskt våffeldagen idag så det får bli våfflor istället.
Jag älskar våfflor :)
Jag ska prova att göra våfflor på lchf-pannkakssmeten, det kan gå eller så blir det bara pannkaka av det ;)
Fredag på riktigt :P
Godmorgon mina vänner!
Idag är det fredag och mitt schema är fullspäckat.
Omeletten ligger och steker sig så snart ska den ner i min mage, kl 11 ska jag till doktorn för att ta bort mina stygn sen ska jag försöka att äta vid halv 13 (brukar inte vara hungrig då) men idag måste jag om jag ska hinna få med gymmet i allt detta.
Kl 13.30 ska jag vara på gymmet för kl 15 ska jag åka till grannbyn för att köra lite grejer till mitt nya ställe och för att handla två presenter, plus det viktigaste jag måste hitta nåt att ha på mig tills imorgon!
Vi skulle försöka köra sängen till huset idag men så då kan jag handla nya täcken, kuddar och sängkläder idag med :)
Mycket rolig shopping står på listan!
Ikväll ska jag bara sitta i soffan och se på finalen av let's dance och inte röra en fena alls :P
Min omelett vart visst bränd nu :(
Lista
Jag såg att en vän till mig hade skrivit en lista på vad hon har gjort de senaste 10 åren.
Vi har klassåterträff på lördag och då är det alltså 10 år sedan vi slutade nian! Det är otroligt vad fort tiden går.
Först tänkte jag att jag med kunde skriva en sådan lista men jag kom på att det nog skulle sluta i en läkarjournal/resebroschyr.
Kan inte tänka mig att det skulle bli en sådan rolig läsning, jag tycker inte heller att det är så roligt att skriva om. Det är saker som jag har lagt bakom mig och nu blickar jag framåt :)
Självklart har jag jättemånga ljuva och lyckliga stunder från dessa år men det är kanske stunder som är helt obetydliga för er men som är guld värda för mig.
Nej jag behåller nog denna lista för mig :)
Det är konstig egentligen hur olika allas liv ser ut efter skolan, för under skoltiden har alla skolan men sen när man slutar då?
Några pluggar lite till, andra börjar jobba eller reser omkring, en del kanske bara går hemma och trivs bra med det :)
Alla har vi iaf våran alldeles egna historia.
Jag har ganska många delar som jag skulle vilja byta ut men om jag gjorde det kanske jag inte skulle vara där jag är i livet idag? Och idag mår jag ju ändå faktiskt ganska bra :)
Självklart kommer inte såren i mitt hjärta läka helt men jag blir bättre dag för dag, och jag förstår att det är något jag får leva med.
Varje dag lär jag mig någonting nytt, visst är väl det fantastiskt?
Jag är glad att mina nära och kära klarar av och orkar att leva och älska mig, utan dom skulle jag inte vara mycket. Jag älskar er!
Jag är glad att mina nära och kära klarar av och orkar att leva och älska mig, utan dom skulle jag inte vara mycket. Jag älskar er!
Säng
Yey, våran säng har kommit så i helgen ska vi hämta den och köra den till vårat nya place :)
Vi får nyckeln imorgon också så det blir ett dubbelt yey!
Denna säng har vi köpt och den är superskön!
Jag kommer aldrig vilja kliva ur den :P
(Bild lånad från sova.se)
Nu ska vi bara hitta en ny soffa, soffbord och tvbänk som matchar varandra :P Och nya köksmöbler.
Det blir en hel del att hitta och det är inte det lättaste! Jag har kollat runt på massa olika ställen men ingenting faller mig i smaken :(
Japan
Det är väl ingen som har missat vad som har hänt i Japan.
Jag har funderat länge på att jag ska skänka en slant för att hjälpa till lite, det är ju det minsta jag kan göra.
Men hur vet jag att pengarna kommer dit och till vilken organisation ska jag skänka?
Man har ju så mycket att pengarna går till chefernas fina bilar och lyxliv och det har jag ingen lust alls att bidra till! Jag kan ju lika gärna spara lite pengar varje månad till mig själv så att jag tillslut (om hundra år) kan leva ett lyxliv.
Vet ni vilka man kan lita på? Vilka behöver pengar mest? Nu är det ju inte så att jag har så mycket att ge utan bara en liten slant, men många bäckar små..
Jag har skänkt pengar förut till Läkare utan gränser (dom tycker jag verkar bra) men dom har skrivit på sin hemsida att dom inte tar emot donationer just till Japan för att dom vet inte om dom behövs där, och det är ju just Japan jag vill hjälpa nu.
Kan ni ge mig något förslag?
Jag har funderat länge på att jag ska skänka en slant för att hjälpa till lite, det är ju det minsta jag kan göra.
Men hur vet jag att pengarna kommer dit och till vilken organisation ska jag skänka?
Man har ju så mycket att pengarna går till chefernas fina bilar och lyxliv och det har jag ingen lust alls att bidra till! Jag kan ju lika gärna spara lite pengar varje månad till mig själv så att jag tillslut (om hundra år) kan leva ett lyxliv.
Vet ni vilka man kan lita på? Vilka behöver pengar mest? Nu är det ju inte så att jag har så mycket att ge utan bara en liten slant, men många bäckar små..
Jag har skänkt pengar förut till Läkare utan gränser (dom tycker jag verkar bra) men dom har skrivit på sin hemsida att dom inte tar emot donationer just till Japan för att dom vet inte om dom behövs där, och det är ju just Japan jag vill hjälpa nu.
Kan ni ge mig något förslag?
Hungrig
Jag är redan hungrig och min sambo är inte hemma än på länge :(
Vi har ingenting att äta hemma heller annars hade jag slängt iordning nåt.
Gymmet blev inte riktigt som jag hade tänkt mig för jag hade inte så lång tid på mig men det blev iaf lite magträning cross 20 minuter och intervaller i 20.
Imorgon ska jag äntligen ta bort stygnen så nästa vecka kanske jag kan börja träna ryggen igen lite, får höra vad doktorn tycker :)
Jag pratade med dom idag så att dom kunde ta bort mitt lock för örat imorgon när jag ändå ska dit men det hade dom inte tid med :( Ska dit på tisdag igen(!) så får dom fixa det.
Det här är dagens träningsoutfit, blev en baksida den här gången :P
Vi har ingenting att äta hemma heller annars hade jag slängt iordning nåt.
Gymmet blev inte riktigt som jag hade tänkt mig för jag hade inte så lång tid på mig men det blev iaf lite magträning cross 20 minuter och intervaller i 20.
Imorgon ska jag äntligen ta bort stygnen så nästa vecka kanske jag kan börja träna ryggen igen lite, får höra vad doktorn tycker :)
Jag pratade med dom idag så att dom kunde ta bort mitt lock för örat imorgon när jag ändå ska dit men det hade dom inte tid med :( Ska dit på tisdag igen(!) så får dom fixa det.
Det här är dagens träningsoutfit, blev en baksida den här gången :P
Linne: Rhönisch
Top: H&M
Byxor: Rhönisch
Fredag?
Jag trodde att det var fredag imorse när jag vaknade, men ack så fel jag hade :P
Jag har så otroligt mycket att göra innan helgen men jag vet inte vart jag ska börja!
Kl 13 ska jag skjutsa borsan och hans sambo till en annan stad för att dom ska ta tåget därifrån till Göteborg, dom har tänkt sig att dom ska flytta dit och det gillar jag inte :(
Innan det måste jag hinna med gymmet och försöka packa ner lite grejer hemma.
Solen skiner ju iaf och då blir jag på bra humör :)
Jag har så otroligt mycket att göra innan helgen men jag vet inte vart jag ska börja!
Kl 13 ska jag skjutsa borsan och hans sambo till en annan stad för att dom ska ta tåget därifrån till Göteborg, dom har tänkt sig att dom ska flytta dit och det gillar jag inte :(
Innan det måste jag hinna med gymmet och försöka packa ner lite grejer hemma.
Solen skiner ju iaf och då blir jag på bra humör :)
Proteinmuffins
Så då var dom klara, mina små godsaker :)
Jag hittade receptet på Annika Sjöös sida först men jag slängde i lite extra :P
Så här fina vart dom (en har visst runnit ut lite.)
Jag tänkte vispa grädde och skära några jordgubbar och ha på, men jag slängde visst in visparna i diskmaskinen :(
Recept:
3 äggvitor
2 skopor protein 1,5dl
250g kesella
2msk olja.
2tsk bakpulver
Jag slängde även i lite kakao (som ni kanske ser) lite vaniljextrakt och pyttelite algavesirap (för att det ska bli lite sött, algavesirapen höjer inte blodsockret har jag hört.)
Gör såhär:
Sätt ugnen på 150 grader. Vispa ihop alla ingredienserna och häll i muffinsformar.
Grädda i mitten av ugnen ca 15-20 min.
Hur enkelt som helst!
Jag provade med mina bananproteinprover som jag fick hem igår och det blev supergott!
Det bästa är att man kan äta dom utan dåligt samvete :)
Vilodag
Det blev visst lite vila idag :)
Egentligen så skulle jag kunna sätta mig och dricka en celsius nu och sen gå till gymmet, men jag var nyss på stan med min bror och jag kände att jag hade fruktansvärt ont i knät.
Jag tror att mitt knä är överansträngt, det brukar inte göra ont när jag springer bara efteråt när knät blir kallt.
Så jag vilar lite idag och tar nya tag imorgon :)
Egentligen så skulle jag kunna sätta mig och dricka en celsius nu och sen gå till gymmet, men jag var nyss på stan med min bror och jag kände att jag hade fruktansvärt ont i knät.
Jag tror att mitt knä är överansträngt, det brukar inte göra ont när jag springer bara efteråt när knät blir kallt.
Så jag vilar lite idag och tar nya tag imorgon :)
Åh fan!
Jag fick nyss ett ganska roligt brev från Landstinget.
Jag var för någon vecka sen och kollade mitt knä. Jag halkade på en ifläck på allahjärtansdag som fortfarande gör ont när jag lutar på det.
Nu fick jag iaf svar på röntgen och det stod exakt så här:
"Som du säkert vet så fanns det ingen skelettskada i ditt knä. Det finns ej heller några tecken på artros. Däremot ser man att du har opererat dina korsband."
Det är det sista i texten som är så förbannat rolig. När jag läste det tänkte jag, åh fan när hände det!
Dom skriver precis som att jag inte hade någon aning om att jag hade opererat knät :P
Det var ju jättebra att det inte fanns tecken på artros iaf men vad i hela friden är det som gör så fruktansvärt ont då?
Jag kan inte stå på knäna än i dag utan att det gör ont :(
Ja ja det går väl över tills jag gifter mig!
Jag var för någon vecka sen och kollade mitt knä. Jag halkade på en ifläck på allahjärtansdag som fortfarande gör ont när jag lutar på det.
Nu fick jag iaf svar på röntgen och det stod exakt så här:
"Som du säkert vet så fanns det ingen skelettskada i ditt knä. Det finns ej heller några tecken på artros. Däremot ser man att du har opererat dina korsband."
Det är det sista i texten som är så förbannat rolig. När jag läste det tänkte jag, åh fan när hände det!
Dom skriver precis som att jag inte hade någon aning om att jag hade opererat knät :P
Det var ju jättebra att det inte fanns tecken på artros iaf men vad i hela friden är det som gör så fruktansvärt ont då?
Jag kan inte stå på knäna än i dag utan att det gör ont :(
Ja ja det går väl över tills jag gifter mig!
It's a beautiful morning!
Idag visade vågen på -12kg sen jag började :)
Nu vill jag egentligen inte gå ner mer i vikt men jag vill tighta till mig lite.
Jag har fortfarande inte vågat mig på någon styrketräning (pga stygnen) förutom lite mag- och benövningar.
Igårkväll skulle jag ju ha kört lite ben hemma men vi åkte iväg så jag hann inte med det och tänkte ta det nu på morgonen istället :)
Sen går jag och kör en timmes kondition på gymmet.
Mycket mera har jag inte planerat för dagen, jag får ta den som den kommer!
Tårta
Hoppsan sa där slank det ner en liten tårtbit :P
Min sambos mamma fyllde år idag så vi bestämde oss för att åka förbi och gratta henne lite eftersom att jag inte kan komma dit på lördag för att jag ska på galej.
Men jag har tränat så otroligt bra idag så jag tror inte att det kommer märkas nåt större på vågen imorgon, det var trots allt en liten tårtbit :)
Och skulle det vara så att det visar sig mycket ja då får jag väl kämpa hårdare imorgon :P
Nu väntar jag på att mina favoritfruar ska dyka upp i rutan.
Min sambos mamma fyllde år idag så vi bestämde oss för att åka förbi och gratta henne lite eftersom att jag inte kan komma dit på lördag för att jag ska på galej.
Men jag har tränat så otroligt bra idag så jag tror inte att det kommer märkas nåt större på vågen imorgon, det var trots allt en liten tårtbit :)
Och skulle det vara så att det visar sig mycket ja då får jag väl kämpa hårdare imorgon :P
Nu väntar jag på att mina favoritfruar ska dyka upp i rutan.
Jeans
Mina nya brallor lovade jag ju er att jag skulle visa.
Nu är min outfit till helgen nästan komplett, det saknas bara en fin topp :)
Dom här byxorna är lite högre i midjan än vad jag är van vid men jag får väl helt enkelt vänja mig vid det :P
Hur snygga är inte skorna då?
Dom har kostat 600 men jag hittade dom på rea på scorette för 150 så jag tog dom direkt :)
Spegeln var visst väldigt skitig men strunta i det :P
Nu är min outfit till helgen nästan komplett, det saknas bara en fin topp :)
Dom här byxorna är lite högre i midjan än vad jag är van vid men jag får väl helt enkelt vänja mig vid det :P
Hur snygga är inte skorna då?
Dom har kostat 600 men jag hittade dom på rea på scorette för 150 så jag tog dom direkt :)
Spegeln var visst väldigt skitig men strunta i det :P
Wohoo!
Mitt paket har kommit!
Det betyder att jag har celsius för en månad, plus att nu kan jag baka mina proteinmuffins som jag kan äta utan dåligt samvete :)
Paketet är rätt tugnt eftersom att det är 24st 35cl drickor i.
Sist det hade kommit provade jag ifall jag skulle orka bära det hem och jo visst orkade jag det allt men samtidigt höll jag på att dö!
Nej tack, jag ska inte låta alla grannar få se den synen igen!
Jag får helt enkelt vänta tills min kära sambo kommer hem med bilen.
Det betyder att jag har celsius för en månad, plus att nu kan jag baka mina proteinmuffins som jag kan äta utan dåligt samvete :)
Paketet är rätt tugnt eftersom att det är 24st 35cl drickor i.
Sist det hade kommit provade jag ifall jag skulle orka bära det hem och jo visst orkade jag det allt men samtidigt höll jag på att dö!
Nej tack, jag ska inte låta alla grannar få se den synen igen!
Jag får helt enkelt vänta tills min kära sambo kommer hem med bilen.
Löpning
Nu har jag kommit igång med löpningen, eller jag gjorde det igår egentligen men det är för jäkla tugnt! Jag har ju bara haft uppehåll i en vecka och jag känner väldigt mycket större motstånd nu än förut.
Kroppen kanske är trött för att den håller på och läker ihop mig, dessutom tror jag att jag inte tar ut rörelserna ordentligt för att det inte ska spricka upp.
Förhoppningsvis går det bättre snart :)
Jag tycker ändå att det är skönt när jag får kämpa lite, då vet jag ju att det är jobbigt!
Idag blev det ett pass mage, sen på det blev det cross 30minuter, intervaller 20 och så sammanivå-löpning i 10 minuter.
Ikväll ska jag nog köra lite ben hemma med :)
Nu måste jag återgå till mina pannkakor.
Kroppen kanske är trött för att den håller på och läker ihop mig, dessutom tror jag att jag inte tar ut rörelserna ordentligt för att det inte ska spricka upp.
Förhoppningsvis går det bättre snart :)
Jag tycker ändå att det är skönt när jag får kämpa lite, då vet jag ju att det är jobbigt!
Idag blev det ett pass mage, sen på det blev det cross 30minuter, intervaller 20 och så sammanivå-löpning i 10 minuter.
Ikväll ska jag nog köra lite ben hemma med :)
Nu måste jag återgå till mina pannkakor.
Dagens låt
Nu var det länge sen jag skrev in dagens låt, ska jag vara ärlig så hade jag glömt bort att jag skulle lägga in några lite då och då :P
Så här har vi dagens pepplåt kan vi kalla den :P
David Guetta & Kid Cudi - Memories
Så fort jag hör nästan vilken låt som helst med David Guetta så får jag svårt att sitta, stå eller ligga still! Han är ett måste i ipoden.
Igår rensade jag min ipod. Tog bort massa låtar som jag endå blippar förbi och la in en massa nya så att det blir lite roligare på gymmet.
Så här har vi dagens pepplåt kan vi kalla den :P
David Guetta & Kid Cudi - Memories
Så fort jag hör nästan vilken låt som helst med David Guetta så får jag svårt att sitta, stå eller ligga still! Han är ett måste i ipoden.
Igår rensade jag min ipod. Tog bort massa låtar som jag endå blippar förbi och la in en massa nya så att det blir lite roligare på gymmet.
Vårtecken
Är våren här nu för att stanna?
Jag hoppas verkligen att det är så. Hur skönt skulle det inte vara om all snö smälte bort och det blev precis torrt på vägarna?
Jag har ett tecken som jag kollar efter varje år och när jag ser det då vet jag att det är vår på riktigt. Jag har kollat efter det enda sedan jag var liten och det är när dom börjar sopa upp allt grus från vägarna.
När det är torrt och rent på vägarna så vet man att det är vår på riktigt.
Människor plockar fram sina motorcyklar eller sina sportbilar och kör runt med.
Min sambo längtade varje år efter att dom skulle sopa rent så att han kunde ta ut sin "leksak" men nu har han inte den kvar längre så nu längtar han nog inte lika mycket :P
Vad har ni för speciella vårtecken?
Jag hoppas verkligen att det är så. Hur skönt skulle det inte vara om all snö smälte bort och det blev precis torrt på vägarna?
Jag har ett tecken som jag kollar efter varje år och när jag ser det då vet jag att det är vår på riktigt. Jag har kollat efter det enda sedan jag var liten och det är när dom börjar sopa upp allt grus från vägarna.
När det är torrt och rent på vägarna så vet man att det är vår på riktigt.
Människor plockar fram sina motorcyklar eller sina sportbilar och kör runt med.
Min sambo längtade varje år efter att dom skulle sopa rent så att han kunde ta ut sin "leksak" men nu har han inte den kvar längre så nu längtar han nog inte lika mycket :P
Vad har ni för speciella vårtecken?
Godnatt
Nu, snart ska jag bädda ner mig i sängen och vänta på att sambon kommer in med vovven.
Dagen har varit lång (känns det som iaf) och nu är jag fruktansvärt trött!
Kvällen har spenderats framför datorn, vi letar nämnligen ny soffa, soffbord, tv-bänk och matsalsmöbler.
Vi var först inne på att vi skulle ha en vit skinnsoffa, men så ville vi ha vit tv-bänk och soffbord men då vill vi inte ha en vit soffa.
Vi vill ju självklart inte ha vilken vit som helst, nej det blir ju för enkelt. Vi vill ha vitbetsade möbler, vilket inte är så lätt att hitta.
Då har jag sagt att jag tar på mig ansvaret att måla eller lacka eller vad det nu kallas för att vi ska få det som vi vill.
Jättebra idé tyckte jag, bara det att vi inte ens hittar några möbler som vi kan färga!
Hur i hela friden ska vi lyckas med detta?
Jag tycker att jag har sökt igenom hela internet och ingenting faller mig i smaken :S
Jag hoppas att vi hittar något på fredag när vi ska åka till några butiker.
Nu ska jag tänka på mina nya fina byxor som jag ska hämta imorgon så att jag blir på lite bättre humör :)
Sov så gott!!
Dagen har varit lång (känns det som iaf) och nu är jag fruktansvärt trött!
Kvällen har spenderats framför datorn, vi letar nämnligen ny soffa, soffbord, tv-bänk och matsalsmöbler.
Vi var först inne på att vi skulle ha en vit skinnsoffa, men så ville vi ha vit tv-bänk och soffbord men då vill vi inte ha en vit soffa.
Vi vill ju självklart inte ha vilken vit som helst, nej det blir ju för enkelt. Vi vill ha vitbetsade möbler, vilket inte är så lätt att hitta.
Då har jag sagt att jag tar på mig ansvaret att måla eller lacka eller vad det nu kallas för att vi ska få det som vi vill.
Jättebra idé tyckte jag, bara det att vi inte ens hittar några möbler som vi kan färga!
Hur i hela friden ska vi lyckas med detta?
Jag tycker att jag har sökt igenom hela internet och ingenting faller mig i smaken :S
Jag hoppas att vi hittar något på fredag när vi ska åka till några butiker.
Nu ska jag tänka på mina nya fina byxor som jag ska hämta imorgon så att jag blir på lite bättre humör :)
Sov så gott!!
Sen
Vad kommer det sig att min sambo alltid är sen hem när jag är hungrig och vi inte har någonting att äta hemma?
Vi har bara en bil så jag kan inte åka och handla innan han har kommit hem.
Vi storhandlar nästan alltid en gång i veckan och maten brukar stå klar på bordet vid halv 7 så min mage kurrar något extremt nu!
Eftersom att vi flyttar om en vecka vet jag inte hur mycket vi kommer att vara hemma så därför kan jag inte köpa hem för mycket mat heller :S
Just det, det blev ingen promenad heller för det blåste så något grymt ute. Hade det varit solsken och varmt ute hade det inte varit några problem att premenera men i detta väder är det ju inte ens kul!
Måste nog ringa och tjata lite på karln och fråga vart han är :P
Kryddor
Jag glömde bort att jag köpte två kryddburkar häromdagen när jag shoppade med.
Den ena som är cacao & chili tänkte jag göra en dip på ikväll.
En massa grönsaker och så de två olika kryddorna som dipper, det kan väl inte bli bättre?
Jag kan tala om för er sen om det var en hit eller inte ;)
Den ena som är cacao & chili tänkte jag göra en dip på ikväll.
En massa grönsaker och så de två olika kryddorna som dipper, det kan väl inte bli bättre?
Jag kan tala om för er sen om det var en hit eller inte ;)
w26
Idag var jag en sväng på stan med syrran för att vi skulle handla presenter som vi hade kvar att inhandla.
Det blev dock inte så, vi hittade inte riktigt det vi ville ha men vi kom överens om vad vi skulle handla men det fanns bara inte i stan.
Däremot blev jag ett par jeans rikare, inte vilka som helst heller utan i storlek 26! Det är nog första gången i hela mitt liv som jag handlar jeans i den storleken.
Jag kan visa er dom imorgon för dom var lite långa så han i affären skulle lägga upp dom och jag sa att jag kunde komma förbi imorgon istället, jag hade inga fler ärenden och jag orkade inte vänta :P
Jag behöver ju nya jeans i och med att jag råkade tvätta två ljusa par med ett par röda som jag hade lånat av min syster. Jag blev så jäkla arg på mig själv för det var så otroligt klantigt gjort!
Jag brukar alltid tvätta alla mina jeans tillsammans för att det är inga som färgar av sig längre, och så tvättar jag alltid dom utan sköljmedel men så åkte dom röda med utan att jag reagerade.
Det är synd att det varken är snyggt eller inne med rosa jeans :P
Min sambo tröstade mig med att jag alltid kunde köpa nya så nu kan han inte säga nåt om att jag just precis gjorde så, köpte nya :)
Det blev dock inte så, vi hittade inte riktigt det vi ville ha men vi kom överens om vad vi skulle handla men det fanns bara inte i stan.
Däremot blev jag ett par jeans rikare, inte vilka som helst heller utan i storlek 26! Det är nog första gången i hela mitt liv som jag handlar jeans i den storleken.
Jag kan visa er dom imorgon för dom var lite långa så han i affären skulle lägga upp dom och jag sa att jag kunde komma förbi imorgon istället, jag hade inga fler ärenden och jag orkade inte vänta :P
Jag behöver ju nya jeans i och med att jag råkade tvätta två ljusa par med ett par röda som jag hade lånat av min syster. Jag blev så jäkla arg på mig själv för det var så otroligt klantigt gjort!
Jag brukar alltid tvätta alla mina jeans tillsammans för att det är inga som färgar av sig längre, och så tvättar jag alltid dom utan sköljmedel men så åkte dom röda med utan att jag reagerade.
Det är synd att det varken är snyggt eller inne med rosa jeans :P
Min sambo tröstade mig med att jag alltid kunde köpa nya så nu kan han inte säga nåt om att jag just precis gjorde så, köpte nya :)
Outfit
Så här såg jag ut idag, mycket fint!
Linne: H&M
Top: Newbody
Byxor: Soc
Måndag
Jag har äntligen fått tillbaka min härliga enerig :)
Ingenting kan gå fel idag!
Även denna dag är fullspäckad, jag har hunnit med att diska och om en liten stund ska jag gå till gymmet. Jag sitter här och laddar med en celsius, just det jag fick mail förut om att dom har skickat mina nya celsius så jag bör ha dom imorgon :)
Pannkakorna som jag lagade igår blev supergoda! Dom ska jag definitiv laga igen, se bara hur smarrigt det ser ut :)
Så här ser celsiusen ut med som jag dricker
Jag tycker att den fungerar utmärkt men min sambo känner ingen skillnad när han dricker den. Först trodde jag att det berodde på att jag inte brukar dricka kaffe (koffeinet) men så provade brorsans sambo en (hon dricker inte heller kaffe) men hon kände inte alls den effekten som jag känner :S
Är det någon av er som dricker den här?
För mig är den guld värd!
Ingenting kan gå fel idag!
Även denna dag är fullspäckad, jag har hunnit med att diska och om en liten stund ska jag gå till gymmet. Jag sitter här och laddar med en celsius, just det jag fick mail förut om att dom har skickat mina nya celsius så jag bör ha dom imorgon :)
Pannkakorna som jag lagade igår blev supergoda! Dom ska jag definitiv laga igen, se bara hur smarrigt det ser ut :)
Så här ser celsiusen ut med som jag dricker
Jag tycker att den fungerar utmärkt men min sambo känner ingen skillnad när han dricker den. Först trodde jag att det berodde på att jag inte brukar dricka kaffe (koffeinet) men så provade brorsans sambo en (hon dricker inte heller kaffe) men hon kände inte alls den effekten som jag känner :S
Är det någon av er som dricker den här?
För mig är den guld värd!
Rosa
Dagens cross gick jättebra!
Jag kände efteråt att jag kunde gett lite mer, men men. Just nu tränar jag självklart konditionen men också att jag ska orka hålla ut 60 minuter. Oftast kan det vara så att jag ger upp bara för att det känns som att det är så lång tid kvar men nu känns 60 minuter riktigt bra!
Jag längtar tills jag kan springa igen så att jag kan ta ut mig totalt!
Det är ju bra att byta träningsformer så fort kroppen vänjer sig så det crossen passar bra nu när jag var van vid att springa :)
Så här såg jag ut idag (inte världens bästa bild)
Linne: Gina tricot
Top: Reebok
Byxor: Rhönisch
Top: Reebok
Byxor: Rhönisch
Redo
Så då var det klart och jag är redo att ge mig ut i löparspåren (nästan.)
Anmälan är gjord så nu är jag en registrerad löpare till midnattsloppet i Sthlm.
Jag kan inte börja springa helt än eftersom att såret på ryggen inte är helt läkt men snart så!
Idag ska jag tvätta, jag har en jäkla massa tvätt att tvätta. Vi börjar flytta till huset (kan ni förstå att jag skriver hus!) om en vecka. Vi ska börja flytta lite smått så inte allt på en gång, men jag måste tvätta alla kläder innan vi flyttar så jag börjar redan nu!
Sen ska jag till gymmet en sväng för att köra cross i 60 minuter (är lite orolig att jag ska känna mig som förra gången men som sagt jag får känna efter hur jag mår.)
Sen ska jag gå på en promenad (någon som vill följa med?) och lämna över det andra löparbeviset till en vän som ska med och springa.
Efter det eller kanske innan ska jag prova att laga lchf-pannkakor, se om det är någon hit.
Ja så ser min dag ut :)
Jag skulle ju visa er igår vad jag shoppade, och tro mig jag hade planerat att handla en hel del men jag kom hem med bara dessa.
Anmälan är gjord så nu är jag en registrerad löpare till midnattsloppet i Sthlm.
Jag kan inte börja springa helt än eftersom att såret på ryggen inte är helt läkt men snart så!
Idag ska jag tvätta, jag har en jäkla massa tvätt att tvätta. Vi börjar flytta till huset (kan ni förstå att jag skriver hus!) om en vecka. Vi ska börja flytta lite smått så inte allt på en gång, men jag måste tvätta alla kläder innan vi flyttar så jag börjar redan nu!
Sen ska jag till gymmet en sväng för att köra cross i 60 minuter (är lite orolig att jag ska känna mig som förra gången men som sagt jag får känna efter hur jag mår.)
Sen ska jag gå på en promenad (någon som vill följa med?) och lämna över det andra löparbeviset till en vän som ska med och springa.
Efter det eller kanske innan ska jag prova att laga lchf-pannkakor, se om det är någon hit.
Ja så ser min dag ut :)
Jag skulle ju visa er igår vad jag shoppade, och tro mig jag hade planerat att handla en hel del men jag kom hem med bara dessa.
Jippi!!
Nu är biljetterna köpta det enda jag behöver göra är att anmäla mig!
Självklart pratar jag om midnattsloppet, so here I come!
Det roliga är att det är två till nu som har hört av sig och är intresserade av att följa med och jag tycker ju fler desto roligare :)
Är det någon mer som är intresserad så är det bara att säga till!
Nu ska jag iväg till min storebror och äta pizza (är inte så sugen på det så det kan bli en rulle istället.)
Självklart pratar jag om midnattsloppet, so here I come!
Det roliga är att det är två till nu som har hört av sig och är intresserade av att följa med och jag tycker ju fler desto roligare :)
Är det någon mer som är intresserad så är det bara att säga till!
Nu ska jag iväg till min storebror och äta pizza (är inte så sugen på det så det kan bli en rulle istället.)
Lördag
Jag har fortfarande lock för örat vilket gör mig riktigt irriterad och arg!
Jag funderar på om jag ska till gymmet innan jag ska iväg och handla eller om jag helt enkelt struntar i det.
Uppdaterar lite senare sen om vad jag har shoppat, det blir nog lite roligare läsning!
Jag funderar på om jag ska till gymmet innan jag ska iväg och handla eller om jag helt enkelt struntar i det.
Uppdaterar lite senare sen om vad jag har shoppat, det blir nog lite roligare läsning!
Lock för örat
Ja så ligger det till.
Jag har världens jävla jobbigaste lock för örat och det ger inte med sig!
Jag vet snart inte vart jag ska ta vägen, ont gör det med :(
Jag provade sånna droppar mot vaxpropp men det hjälpte inte helt så jag ska prova med att sova med en tuss i örat inatt och jag hoppas innerligt att det är borta imorgon när jag vaknar, vad gör jag annars?
Nu ska jag försöka diska lite och sen börja med maten.
Ikväll ska vi äta fläskfilé i ädelostsås.
Har ni några tips för att få bort mitt lock så dela gärna med er av dom!
Jag har världens jävla jobbigaste lock för örat och det ger inte med sig!
Jag vet snart inte vart jag ska ta vägen, ont gör det med :(
Jag provade sånna droppar mot vaxpropp men det hjälpte inte helt så jag ska prova med att sova med en tuss i örat inatt och jag hoppas innerligt att det är borta imorgon när jag vaknar, vad gör jag annars?
Nu ska jag försöka diska lite och sen börja med maten.
Ikväll ska vi äta fläskfilé i ädelostsås.
Har ni några tips för att få bort mitt lock så dela gärna med er av dom!
Dagens träningsoutfit
Linne: Cubus (köpt på rea för 29kr)
Träningstopp: Champion
Byxor: Soc
Strumpor: Newbody
60 min cross
Förut hade jag mycket energi, jättemycket energi. Nu har jag kört slut på den.
Det blev ett pass mage, körde några olika övningar som jag inte behövde röra ryggen så jättemycket på och det flöt på bra!
Sen blev det 60 minuter crosstrainer utan armarna då. Fasiken vad trött jag var efter det passet. Jag tyckte nästan att det var jobbigare att inte röra armarna, jag kände lixom inte att jag blev så trött så när jag var klar var jag helt färdig! Det kändes som att jag skulle svimma så jag satte mig nere i omklädningsrummet ett tag och återhämtade mig.
Nu mår jag bra igen och energin smyger sig sakta tillbaka ;) Jag älskar den känslan när allt bara känns bra!
Imorgon tänkte jag köra på samma igen och eventuellt lägga in några armövningar får se hur ryggen känns.
Snö?!
Jaha här gick jag och trodde att våren var på väg, men ack så fel jag hade!
Katten går runt idag med och tjatar på att han vill gå ut, han förstår nog inte riktigt att det är snöstorm ute!!
Idag ska jag äntligen ta mig till gymmet, humöret är på topp (även fast det har kommit snö.) Sen ska jag försöka städa lite hemma så gott det går, jag vill ju inte sträcka på mig för mycket än.
Sen ska jag iväg med brorsan och peka ut nåt som min sambo önskar sig, han fyller år snart.
Jag själv handlade en present till honom igår som jag vet att han kommer bli överlycklig av :)
Det känns så skönt att lyckas köpa presenter som jag vet kommer att gå hem. Nu har jag en till min sambo och en till min brorsa.
I helgen ska jag köpa en till min syster med (hon läser min blogg så jag kan inte skriva vad hon ska få) och så ska jag köpa en present till brorsans sambo.
Det är många som fyller år nu, jag kommer att bli en fattiglapp!
Hoppas att jag kan dela med mig lite av min underbara energi till er idag :)
Katten går runt idag med och tjatar på att han vill gå ut, han förstår nog inte riktigt att det är snöstorm ute!!
Idag ska jag äntligen ta mig till gymmet, humöret är på topp (även fast det har kommit snö.) Sen ska jag försöka städa lite hemma så gott det går, jag vill ju inte sträcka på mig för mycket än.
Sen ska jag iväg med brorsan och peka ut nåt som min sambo önskar sig, han fyller år snart.
Jag själv handlade en present till honom igår som jag vet att han kommer bli överlycklig av :)
Det känns så skönt att lyckas köpa presenter som jag vet kommer att gå hem. Nu har jag en till min sambo och en till min brorsa.
I helgen ska jag köpa en till min syster med (hon läser min blogg så jag kan inte skriva vad hon ska få) och så ska jag köpa en present till brorsans sambo.
Det är många som fyller år nu, jag kommer att bli en fattiglapp!
Hoppas att jag kan dela med mig lite av min underbara energi till er idag :)
Jag är ett geni!
Jag har kommit på det!
Jag är så otroligt rastlös hemma och går och trånar efter gymmet och idag slog det mig. Jag går dit och tränar crosstrainern, man behöver ju inte hålla i dom handtagen som rör sig utan dom som är fast och då rör jag ju inte på ryggen nåt märkvärdigt!
Jag blev så glad när jag kom på den lösningen att jag ville gå och lägga mig så det skulle bli morgondagen direkt :P
Jag älskar att jag har kommit in i ett sån bra humör när det gäller gymmet. Ett tag fick jag tvinga dit mig men nu kommer jag till och med på lösningar för att jag ska få gå dit :) Så mycket älskar jag det!
Bäst att jag går och lägger mig då så det blir fredag snart ;)
Jag är så otroligt rastlös hemma och går och trånar efter gymmet och idag slog det mig. Jag går dit och tränar crosstrainern, man behöver ju inte hålla i dom handtagen som rör sig utan dom som är fast och då rör jag ju inte på ryggen nåt märkvärdigt!
Jag blev så glad när jag kom på den lösningen att jag ville gå och lägga mig så det skulle bli morgondagen direkt :P
Jag älskar att jag har kommit in i ett sån bra humör när det gäller gymmet. Ett tag fick jag tvinga dit mig men nu kommer jag till och med på lösningar för att jag ska få gå dit :) Så mycket älskar jag det!
Bäst att jag går och lägger mig då så det blir fredag snart ;)
Celsius
Jag har väntat flera dagar på att dom skulle få in nya celsius i webbutiken. Och imorse hade dom äntligen det!
Det blev ett 24 pack med strawberry/kiwi.
Innan köpte jag ett 24 pack med wildberries och jag trodde att jag skulle tröttna på dom och tänkte att jag skulle beställa en ny smak när halva plattan var drucken, men inte då dom är så goda så :)
Men nu ska jag ha en ny smak, vilken jag självklart har smakat annars skulle jag ju inte köpa så många av dom :P
Skillnaden är bara att den ena är med kolsyra och den andra utan.
Det spelar inte så stor roll. Dom fungerar och jag älskar dom!
Till kvällsmat blev det lite plockmat, men nu är jag sugen på den sista chokladbollen som ligger i kylen och skriker efter mig!
Spring i benen
Jag har haft så mycket energi idag att jag har varit sugen på att gå till gymmet flera gånger. Jag måste hålla mig för jag vill ju inte ha ett fult ärr på ryggen sen.
Snart kommer sambon hem och jag har inte kommit på vad vi ska äta. Vi har rester kvar hemma från igår (tacopaj) eller så tänkte jag äta grönsaker med dip, vilket är jäkligt gott eller så har jag kött som jag kan steka men det lutar åt grönsaker och dip :)
Jag har fått lite motion idag då jag var på en långpromenad med ena brorsan. När jag kom hem hade hunden levt rövare igen! :(
Jag väntade ändå hemma tills posten hade kommit så att jag kunde plocka undan den men så hade det kommit någon tidning när jag inte var hemma och den var givetvis i bara trasor.
Hoppas verkligen att hennes beteende går över snart!!
Nu ska jag ägna lite tid åt en skvallerblaska innan karln kommer hem :)
Ärr
Som jag misstänkte visade vågen plus idag, men det hade varit konstigt om den visat minus eftersom att jag åt så mycket gott igår :P
Men idag är det en ny dag nya möjligheter!
Just det kan jag kan varna känsliga läsare att inte scrolla ner för jag tänkte lägga ut en bild på mitt ärr.
Katten väckte mig idag kl 9 och ville ha mat, hunden ligger kvar i sängen och sover, jag lät henne ligga i sängen idag med för hon piper inte lika mycket då så förhoppningsvis är hon tillbaka i sitt gamla jag ganska snart.
Här har ni iaf en bild på hur mitt hem såg ut igår när jag klev in
Här har ni hur min rygg ser ut för tillfället
Men idag är det en ny dag nya möjligheter!
Just det kan jag kan varna känsliga läsare att inte scrolla ner för jag tänkte lägga ut en bild på mitt ärr.
Katten väckte mig idag kl 9 och ville ha mat, hunden ligger kvar i sängen och sover, jag lät henne ligga i sängen idag med för hon piper inte lika mycket då så förhoppningsvis är hon tillbaka i sitt gamla jag ganska snart.
Min nyckel är upphittad, jag tror att den låg i bilen för min sambo kom in med den i morse när han precis hade gått.
Jag har hunnit beställa nya celsius nu på morgonen. Jag har väntat flera dagar på att dom skulle få in smaken strawberry/kiwi vilket dom sa att dom skulle få tisdag eller onsdag men så idag hade dom äntligen fått in den.
Samtidigt beställde jag smakprover på proteinpulver med banansmak, så när dom kommer blir det proteinmuffinsbak :)
Idag känns ryggen lite bättre med. Sambon tog kort på såret igår så jag fick se och det var betydligt mycket större än vad jag trodde att det var :(
Det är nog tur att jag inte rör på mig så mycket, jag tycker att min rygg är fin så varför förstöra den med ett fulare ärr?
Jag tänkte nog att jag skulle vänta tills på måndag med att börja springa och kanske träna armarna nästa vecka, får se hur jag gör.
Här har ni iaf en bild på hur mitt hem såg ut igår när jag klev in
Jag var intt jätteglad över att se detta!
Här har ni hur min rygg ser ut för tillfället
Klippt slut
Vilken otroligt jobbig dag jag har uppleft idag!
Jag bröt ihop totalt förut för att jag inte orkade mer.
Jag gick med syrran (som fick hålla i vovven för att jag inte klarar av det själv pga stygnen) till mamma och fikade lite, och efter det kändes allt genast mycket bättre.
Jag fick lite mera ork så jag gömde vovvens ena gosedjur (den som hon tror är hennes bäbis) och nu ligger hon i godan ro och sover i sängen.
Vi försöker vänja av djuren från att sova i sängen för när vi får våran nya som vi har beställt vill vi inte att dom ska ligga i den, men jag lät dom ligga där nu och det blev helt plötsligt hur lugnt som helst hemma.
Jag skulle kunna låta djuren sova i sängen och jag på soffan om det är det som krävs för att jag ska få sova en hel natt!
Jag har fuskat ordentligt idag, inte med maten men jag har fikat lite extra. Det har helt klart varit värt det och jag önskar inte ens min värsta fiende en dag som denna!
Ursäkta..
...Men vem fan har bytt ut min hund mot detta monster?!
Var snäll och avslöja dig för det här är inte roligt längre!
Min dag har varit en jävla pina idag. Båda djuren tjatar som ni vet, när jag skulle möta upp min brorsa på stan så hittade jag inte min nyckel (min sambo använde den sist, och han vet självklart inte vart han har lagt den.) Det slutade med att jag gick till stan utan att låsa hemma, jag har ju trots allt en vakthund.
Nyss blev jag hembjuden till min brorsa men jag tackade nej för att jag behövde gå hem och vila för att ryggen värkte nåt förbaskat.
Det första jag möts av när jag kliver innanför dörren är en jävla röra (jag skulle visa en bild för jag tog kort men jag har lagt mig i soffan och kameran är ute i hallen = jag orkar inte resa mig upp!)
Posten som vi fick i dag ser ut som konfetti. Den röra som jag möttes av idag möttes jag av varje dag när mitt monster var litet (ja hon var ett monster när hon var liten men sen växte hon upp och blev världens mest underbara hund men nu har hon tyvärr gått tillbaka till att vara ett monster!)
Grejen är den att hon beter sig som hon gjorde när hon var valp. Varför?
Allt detta har blivit efter att vi kom hem från Marocko.
-Hon åt mina kläder
-Hon kissade och bajsade inne
-Hon går runt och piper
-River sönder min post
Allt detta tar på mina krafter nåt enormt!
Just nu får hon ligga på golvet och jag ignorerar henne totalt. Ge mig tillbaka min duktiga hund som inte alls gör dessa jobbiga saker!
Rastlös
Nu är det så här att jag kan inte träna idag heller :(
För det första är jag väldigt orolig att ärret ska bli fult så därför hade jag tänkt att inte träna styrka tills stygnen var borta. Jag behöver nog vänta med löpningen ett par dagar med, för ärret skull.
För det andra så kan jag inte duscha, eller det kan jag väl men jag måste byta förband då och det kan jag verkligen inte göra själv.
Ärret sitter nästan i på ryggraden mellan skuldrorna, och dit når jag ju inte.
Så vad ska jag hitta på idag då?
Jag har redan ätit en chokladboll (som jag inte skulle göra.)
Jag är sugen på att baka något, men då finns det stor risk att jag äter en massa och det är ju inte så bra när jag inte kan träna.
Alternativet är att jag bakar proteinmuffins. Jag har bara citronprotein hemma som jag tröttnade på väldigt mycket när jag drack det så jag är rädd att jag inte kommer tycka om muffinsarna.
Jag får ge mig ut på en riktigt lång promenad sen.
Godmorgon
Natten var lite jobbig. Så fort jag vände på mig så gjorde ryggen sig påmind.
Jag har inte alls lika ont idag så möjligtvis blir det lite löpning sen :)
Jag fick ingen sovmorgon idag för min katt "tjatar" alltså han går runt och mjauar och gnäller tills han får det han vill, hunden skenvalpar (tror jag) och går också runt och gnäller, fast inte samtidigt.
Hunden höll på hela natten, det verkade som att hon gick runt och letade efter något och pep. Ett par gånger fick jag säga till henne.
Sen börjar katten på morgonen när hunden äntligen har kommit till ro! Ibland brukar han springa ut när min sambo åker till jobbet, vilket är vid 7 men dom dagarna han inte gör det då börjar han tjata på mig och tycker att jag sover alldeles för länge!
Idag hade jag behövt sova eftersom att det inte blev så mycket sömn inatt, men här är jag, vaken!
Jag försökte hitta en fin bild som jag kunde lägga in här på bloggen men jag har ingen ny och jag vet inte riktigt vad jag ska ta kort på, så jag kom på den fantastiska idén om att jag ska börja med dagens träningsoutfit.
Jag tar kort på mig dom dagarn jag tränar och så får ni se hur jag ser ut :)
Jag har inte alls lika ont idag så möjligtvis blir det lite löpning sen :)
Jag fick ingen sovmorgon idag för min katt "tjatar" alltså han går runt och mjauar och gnäller tills han får det han vill, hunden skenvalpar (tror jag) och går också runt och gnäller, fast inte samtidigt.
Hunden höll på hela natten, det verkade som att hon gick runt och letade efter något och pep. Ett par gånger fick jag säga till henne.
Sen börjar katten på morgonen när hunden äntligen har kommit till ro! Ibland brukar han springa ut när min sambo åker till jobbet, vilket är vid 7 men dom dagarna han inte gör det då börjar han tjata på mig och tycker att jag sover alldeles för länge!
Idag hade jag behövt sova eftersom att det inte blev så mycket sömn inatt, men här är jag, vaken!
Jag försökte hitta en fin bild som jag kunde lägga in här på bloggen men jag har ingen ny och jag vet inte riktigt vad jag ska ta kort på, så jag kom på den fantastiska idén om att jag ska börja med dagens träningsoutfit.
Jag tar kort på mig dom dagarn jag tränar och så får ni se hur jag ser ut :)
Smärta!
Jag var nyss och handlade med min kära mamma.
Jag pekade och hon plockade :)
Jag hade inte så ont när vi åkte hemifrån och trodde att bedövning släppt helt då, men icke sa nicke!
Just nu har jag tagit en gigantisk panodil och sambon fick springa ner till bilen och köra in den i garaget sen får stackarn bära upp alla påsarna själv för jag kan inte lyfta något :(
Det bästa är att han får laga mat åt oss med ;) Vi ska iof bara äta grönsaksdip så det blir inte så svårt för han att laga.
Jag köpte chokladbollar med som jag är otroligt sugen på att trycka i mig (för igen: jag tycker förbaskat synd om mig själv.) Får se om jag nöjer mig med grönsaksdippen bara, hoppas det!
Nu ska jag bädda ner mig i soffan, vänta på Desperate housewives och bara bli ompysslad :)
Vila?!
Nu kom jag nyss hem från sjukan, det tog lite längre tid än vad jag hade räknat med.
En annan sak jag inte hade räknat med var att jag skulle komma hem med 6 stygn på ryggen.
Jag fick inte träna styrka på ett par dagar och helst skulle jag inte löpa idag. Såret skulle hållas torrt och rent så jag väntar med löpningen tills imorgon.
Jag som var så sugen på att springa idag :(
Det var säkert ett tecken på att jag skulle vila idag eftersom att jag har haft ont i huvudet och nacken lite till och från.
Istället ska jag snart bädda ner mig i soffan med en ny bok (jag har inte valt vilken än bara.)
Jag läste ut den sista av shopaholic-böckerna igår och jag älskar dom!
Jag har en annan bok av samma författarinna som jag tror att jag ska börja på, tyvärr kommer jag inte ihåg vad den heter men det kan berätta för er sen :)
En annan sak jag inte hade räknat med var att jag skulle komma hem med 6 stygn på ryggen.
Jag fick inte träna styrka på ett par dagar och helst skulle jag inte löpa idag. Såret skulle hållas torrt och rent så jag väntar med löpningen tills imorgon.
Jag som var så sugen på att springa idag :(
Det var säkert ett tecken på att jag skulle vila idag eftersom att jag har haft ont i huvudet och nacken lite till och från.
Istället ska jag snart bädda ner mig i soffan med en ny bok (jag har inte valt vilken än bara.)
Jag läste ut den sista av shopaholic-böckerna igår och jag älskar dom!
Jag har en annan bok av samma författarinna som jag tror att jag ska börja på, tyvärr kommer jag inte ihåg vad den heter men det kan berätta för er sen :)
Nervös
Usch idag ska jag ju till läkaren och jag är väldigt nervös över vad dom kommer säga om mitt knä.
Jag vill att dom ska säga nåt i stil med "ditt knä har fått en smäll men det är ingen fara det läker av sig själv men det tar lite tid bara."
Får jag höra det är allt frid och fröjd men får jag inte höra det utan att det är allvarligare så blir jag ledsen :(
Annars ser dagen ut att bli perfekt! Solen skiner och himlen är blå :)
Efter läkaren ska jag hem och slänga i mig lite mat sen blir det ett pass på gymmet.
Träningspasset blir ett ryggpass med lite extra mage och så ställer jag in löpbandet på 60 minuter och så får jag se hur länge jag orkar. Förra gången orkade jag ju 40minuter och idag måste jag ju bara slå det :P
Snart måste jag börja packa lite med, nu är det mindre än 2 veckor kvar och vi har inte ens börjat!
Jag vill att dom ska säga nåt i stil med "ditt knä har fått en smäll men det är ingen fara det läker av sig själv men det tar lite tid bara."
Får jag höra det är allt frid och fröjd men får jag inte höra det utan att det är allvarligare så blir jag ledsen :(
Annars ser dagen ut att bli perfekt! Solen skiner och himlen är blå :)
Efter läkaren ska jag hem och slänga i mig lite mat sen blir det ett pass på gymmet.
Träningspasset blir ett ryggpass med lite extra mage och så ställer jag in löpbandet på 60 minuter och så får jag se hur länge jag orkar. Förra gången orkade jag ju 40minuter och idag måste jag ju bara slå det :P
Snart måste jag börja packa lite med, nu är det mindre än 2 veckor kvar och vi har inte ens börjat!
Midnattsloppet
Nu är det så att eftersom att det gick så himla bra på löpningen igår så har jag börjat fundera starkt, eller nej jag har bestämt mig för att jag ska springa midnattsloppet i Sthlm i augusti.
Jag har frågat en vän om hon vill springa med mig och hon skulle fundera på saken.
Jag har varit lite sugen under vinter på att anmäla mig men jag har inte riktigt varit där med löpningen, men nu känner jag äntligen att om jag fortsätter med att springa ganska ofta så skulle jag klara av 10km ganska bra :)
Så i helgen tar jag mig till närmsta Stadium (man får rabatt om man beställer plats av dom) och bokar en plats.
Det pirrar lite i mig när jag skriver detta men det är något som jag skulle se fram emot!
Idag har jag inte rört mig mycket alls.
Jag kände att nack/huvudvärken var tillbaka idag, jag undrar verkligen vad som är felet. Så det blev en vilodag för att det inte ska bli värre.
Imorgon ska jag till vårdcentralen med mitt knä (det gör fortfarande ont när jag sitter på det på golvet, testade förut.)
Samtidigt om dom hann skulle dom ta bort en knöl som jag har på ryggen som jag stör mig på. Jag vet att det inte är något farligt för det har jag kollat upp, utan det är en fettknöll men som inte är så smickrande så nu ska den bort!
Sovmorgon
Idag sov jag ut ordentigt!
Kvart i tio vaknade jag pigg och fräsch :)
Förra veckan vaknade jag runt 8 eller tidigare varje dag vilket inte är okej!
På schemat idag står egentligen lite ryggträning men jag känner mig så jäkla seg och mör i kroppen så jag funderar på att skjuta upp det tills imorgon, får se hur jag mår lite senare denna dag.
Vad har ni för planer?
Kvart i tio vaknade jag pigg och fräsch :)
Förra veckan vaknade jag runt 8 eller tidigare varje dag vilket inte är okej!
På schemat idag står egentligen lite ryggträning men jag känner mig så jäkla seg och mör i kroppen så jag funderar på att skjuta upp det tills imorgon, får se hur jag mår lite senare denna dag.
Vad har ni för planer?
Yeey!!
Inte nog med att jag sprang 6km utan jag sprang 6.8, eller 8.1km (enligt min ipod) så någonstans därimellan hamnade jag :)
Nu undrar ni säkert varför jag inte sprang 7km då om jag bara hade 0.2 kvar? Tyvärr hade jag bara knappat in på löpbandet att jag skulle springa 40 minuter så längre hann jag inte på den tiden.
Det var synd att jag inte valde 60 minuter för jag hade säkert klarat av 1 mil :) Den dagen jag gör det, är jag världens lyckligaste!
Nu ska jag äta en kycklingrulle, jag orkade bara inte laga någon mat när jag hade varit så duktig på gymmet :P
6km
Igår hade jag inte så mycket tid över till att blogga och förhoppningsvis blir det fler inlägg idag :)
Så mina 6km som jag skulle klara i går, klarade jag dom? Nej det gjorde jag inte.
Det är lite skrattretande faktiskt, man kan beskriva det så här.
1:a km var superjobbig (innan man kommer in i andra andningen och så har man hur långt som helst kvar)
2:a km började jag känna att det här går jättebra ju! Jag kommer lätt klara 6km (jag sprang säkert med ett leende på läpparna!)
3:e km var en pärs! Efter 2,5 km började jag känna att jag var kissnödig, i vanliga fall brukar jag kunna "springa bort" den känslan så jag satsade på det.
4:e km ja längre sprang jag inte :( Jag spran till fyra km sen trodde jag att jag skulle kissa på mig!
Det är väl typiskt att när jag har känslan och viljan så kommer en sån struntsak och förstör allt :(
Nu kunde jag ju ha kissat och fortsatt att springa 2km men jag vart så besviken så jag gick hem istället.
Men idag tar jag nya tag och jag ska banne mig klara min 6km! Dessutom åt jag en massa godis igår som jag måste springa av mig idag :P
Så mina 6km som jag skulle klara i går, klarade jag dom? Nej det gjorde jag inte.
Det är lite skrattretande faktiskt, man kan beskriva det så här.
1:a km var superjobbig (innan man kommer in i andra andningen och så har man hur långt som helst kvar)
2:a km började jag känna att det här går jättebra ju! Jag kommer lätt klara 6km (jag sprang säkert med ett leende på läpparna!)
3:e km var en pärs! Efter 2,5 km började jag känna att jag var kissnödig, i vanliga fall brukar jag kunna "springa bort" den känslan så jag satsade på det.
4:e km ja längre sprang jag inte :( Jag spran till fyra km sen trodde jag att jag skulle kissa på mig!
Det är väl typiskt att när jag har känslan och viljan så kommer en sån struntsak och förstör allt :(
Nu kunde jag ju ha kissat och fortsatt att springa 2km men jag vart så besviken så jag gick hem istället.
Men idag tar jag nya tag och jag ska banne mig klara min 6km! Dessutom åt jag en massa godis igår som jag måste springa av mig idag :P
Ah äntligen!
Jag vaknade på helt rätt sida imorse!
Huvudet värker lite fortfarande men tänker jag inte på det så känns det inte :)
Vågen var supersnäll mot mig (även fast jag bara låg på soffan igår.) Det är bara solen som fattas men den kanske dyker upp snart.
Dagen idag är fullspäckad.
Nu på morgonen har det varit ganska lugnt med aplint på tvn. Men kl 12 har vi tvättstugan, kl 13 ska jag vara på gymmet för att forstätta mitt axel/arm-pass som jag påbörjade igår plus att jag slänger in lite mage och 6 km (jag ska bara klara det idag.
Sen kl 15 är vi bjudna hem till min syster på fika men innan jag sticker dit måste jag kolla tvätten ett par gånger med.
Sen efter fikat är det förhoppningsvis ganska lugnt. Just det jag har ju glömt nästan det viktigaste, lunchen!
Hmm... jag har ingen aning om vad vi ska äta idag men eftersom att det är lördag kan vi passa på att äta någon snabbmat, jag har inte så mycket tid över till att laga mat idag.
Sen ska det väl ändå vara lugnt, jag tror att vi sätter på Mello (som det så fint kallas nu för tiden) på tvn ikväll, vi följer det inte direkt men det kan ju vara roligt att se vem som går vidare till den stora finalen.
Om jag fick välja skulle det bli Sara Varga eller Nicke Borg.
Huvudet värker lite fortfarande men tänker jag inte på det så känns det inte :)
Vågen var supersnäll mot mig (även fast jag bara låg på soffan igår.) Det är bara solen som fattas men den kanske dyker upp snart.
Dagen idag är fullspäckad.
Nu på morgonen har det varit ganska lugnt med aplint på tvn. Men kl 12 har vi tvättstugan, kl 13 ska jag vara på gymmet för att forstätta mitt axel/arm-pass som jag påbörjade igår plus att jag slänger in lite mage och 6 km (jag ska bara klara det idag.
Sen kl 15 är vi bjudna hem till min syster på fika men innan jag sticker dit måste jag kolla tvätten ett par gånger med.
Sen efter fikat är det förhoppningsvis ganska lugnt. Just det jag har ju glömt nästan det viktigaste, lunchen!
Hmm... jag har ingen aning om vad vi ska äta idag men eftersom att det är lördag kan vi passa på att äta någon snabbmat, jag har inte så mycket tid över till att laga mat idag.
Sen ska det väl ändå vara lugnt, jag tror att vi sätter på Mello (som det så fint kallas nu för tiden) på tvn ikväll, vi följer det inte direkt men det kan ju vara roligt att se vem som går vidare till den stora finalen.
Om jag fick välja skulle det bli Sara Varga eller Nicke Borg.
Gottegris
Jag kunde inte hindra mig ikväll!
Jag har mått så fruktansvärt dåligt idag att jag tillslut dök ner i godispåsen. Fast jag mår inte sämre för det! Tvärt om så mår jag betydligt mycket bättre ;)
Nästan så bra att jag kan ta mig ut på en kvällspromenad!
Så hungrig
Jag är så hungrig att det inte är sant!
Jag är ju van vid att äta frukost plus två lagade mål om dagen.
Igår lagade vi hemmagjord pizza som vi hade rester av, jag försökte få i mig lite men jag har sån smärta i nacken att jag mår illa :(
Det enda jag får i mig är vatten, inte alls speciellt mättande :(
Usch när jag mår så här dåligt tycker jag så synd om mig själv, och i sin tur blir jag godissugen! Men jag vill inte äta godis, jag vill ha MAT!!!!!
Jag kan inte stå upp för då snurrar allt så laga någon annan mat kan jag glömma.
Solen skiner ute och jag skulle göra vad som helst för att få ork till att ta mig ut!
Nej fy vilka tråkiga och tjuriga inlägg jag har gjort idag. Jag kanske skulle försöka sova en stund och hoppas att jag vaknar frisk och kry :)
Huvudvärk
Förtvivlan, beskriver min känsla ganska bra just nu!
Igår var jag sängliggandes nästan hela dagen för att jag hade så fruktansvärt ont i huvet.
Jag brukar sällan gå och lägga mig innan kl 23 om kvällarna men igår var jag tvungen att bädda ner mig kl 21(!) Min sambo var världens gulligaste som hjälpte mig laga maten, plocka in efter maten, hämta panodil och gå ut med hunden för kvällen.
Det var inte bara det att jag hade ont i huvudet utan det kröp sig ner sakta i nacken med, hur jag än låg så gjorde det fruktansvärt ont :(
Imorse när jag vaknade så var all smärta borta. Jag tyckte att det var jättekonstigt eftersom att jag hade haft så ont i går, jag förväntade mig att det skulle sitta i ett par dagar.
När klockan började bli lite mera idag så kände jag att värken var på väg tillbaka, men jag viftade bort det, drack en celsius och gick iväg till gymmet.
Efter två övningar så pallade jag inte mer! Jag var tvungen att avbryta träningen och gå hem :(
Nu ligger jag nerbäddad i soffan, besviken på min kropp och bara less på att det dyker upp något så här jobbigt just när träningen går så bra!
Jag var superpeppad idag, jag skulle träna axlar/armar och ge mig på 6km. Jag tror att jag hade klarat 6km lätt idag med den viljan som jag hade! Jag har inte sprungit 6km på flera år!
Suck, pust och stön. Jag kan inte göra mycket mera än att gilla läget, inte för att jag vill det utan för att jag måste!
Eh what?!
Jag vaknade första gången kl 02 inatt av att jag hade drömt en mardröm plus att det kändes som att det var någon i vårat sovrum.
Det var en väldigt hemsk natt!
När jag drömmer mardrömmar brukar jag alltid fundera på varför jag drömde just det, om det hade hänt något på dan eller om jag sett något på tvn.
Inatt kom jag fram till att mina mardrömmar kom från "sveriges värsta bilförare".
Ha ha det måste vara ett skämt tänkte jag, men jag drömde att jag körde som en idiot och höll på att krocka flera gånger och bakom mig hade jag polisen som bara väntade på att få sätta mig bakom galler!
Jag kan inte komma på någon annan orsak till varför jag skulle drömma så annars. Så nästa vecka får jag inte se på sveriges värsta bilförare för då kommer lilla Emma att drömma mardrömmar :P
Andra gången jag vaknade var klockan 07.30 och jag var hur pigg som helst!
Jag försökte somna om flera gånger men det gick inte, så nu har jag varit vaken sen dess.
Vi får väl se hur länge jag orkar vara uppe :P
Mysmatchen
Gå in på http://mysmatchen.se/galleri?q=bacongrill#/ och rösta på mitt bidrag.
Om det inte är mitt bidrag som kommer upp så sök efter Bacongrill och ge mig ett ja.
Ikväll ska vi laga hemmagjord pizza, självklart med en lchf-botten.
Jag använder mig av oopsiesmet när jag lagar pizza, sen får man var sin sida och så slänger man på vad som behagar för stunden :P
Jag kommer ha på räkor, crabfish, strimlad kalkon, mozzarella och riven ost. Kanske sånna småtomater med, det är gott :)
Om det inte är mitt bidrag som kommer upp så sök efter Bacongrill och ge mig ett ja.
Ikväll ska vi laga hemmagjord pizza, självklart med en lchf-botten.
Jag använder mig av oopsiesmet när jag lagar pizza, sen får man var sin sida och så slänger man på vad som behagar för stunden :P
Jag kommer ha på räkor, crabfish, strimlad kalkon, mozzarella och riven ost. Kanske sånna småtomater med, det är gott :)
Idag är ingen bra dag!
Usch jag har sovit jättedåligt, vågen var elak mot mig och dessutom har jag fått torka kiss (efter en hund som har varit rumsren i 4 år!)
Dagen kan inte börja mycket sämre, fast å andra sidan kan det bara bli bättre!
Idag måste jag ha en vilodag, jag brukar ju springa 5k varje torsdag för att förbättra min tid men antingen springer jag imorgon eller så väntar jag helt enkelt till nästa torsdag.
Helst av allt skulle jag vilja gå och lägga mig och vakna till en ny mycket bättre dag!
Dagen kan inte börja mycket sämre, fast å andra sidan kan det bara bli bättre!
Idag måste jag ha en vilodag, jag brukar ju springa 5k varje torsdag för att förbättra min tid men antingen springer jag imorgon eller så väntar jag helt enkelt till nästa torsdag.
Helst av allt skulle jag vilja gå och lägga mig och vakna till en ny mycket bättre dag!
Cross
Det blev ett pass på gymmet iaf :)
Jag fikade med min mamma och syster förut så det fick bli lite crosstraining, eller 60minuter rättare sagt!
Nu känns mina ben som gele och jag ska inte göra någonting extra ikväll!
Maten måste jag dock börja med, för gör jag den inte så blir det ingen mat och hungrig det är jag faktiskt :P
På menyn står det kycklinggryta, utan pasta för min del sen får jag se vad sambon väljer.
He he det var en sån söt flicka på gymmet häromdagen som undrade vad jag hade gjort med min arm. Först förstod jag inte riktigt men sen insåg jag att det var min ipodhållare hon undrade över :)
Vart är våren?
Jag trodde att det skulle bli en helt underbar och solig dag idag.
Det började ju bra men så sakta började solen försvinna och fram kom en massa blåst!?
Var inte våren på väg? Just nu känns det som en tråkig höstdag!
Nej humöret försvann med solen, kanske skulle bädda ner mig framför en film och fundera lite på om jag skulle ta mig till gymmet iaf, jag blir ju på så mycket bättre humör då :)
Mitt mål
Mitt mål är att komma i storlek 26 i jeans (nu har jag 27.)
Jag ska på klassåterträff den 26/3 och då ska mitt mål vara satt :)
Jag vet inte om ni är intresserade av att veta min mått och vikt och så?
Kanske vad jag äter om dagarna? Säg bara till så skriver jag ut det.
Så här ser brödet ut som jag äter.
Fantastiskt gott!
Jag ska på klassåterträff den 26/3 och då ska mitt mål vara satt :)
Jag vet inte om ni är intresserade av att veta min mått och vikt och så?
Kanske vad jag äter om dagarna? Säg bara till så skriver jag ut det.
Så här ser brödet ut som jag äter.
Fantastiskt gott!
Slutsats:
Drick inte en celsius senare på dagen!
Klockan 03.40 slog jag upp mina stora blå, kanske inte så stora men mina blå ögon, klarvaken!
Shit jag trodde aldrig att jag skulle kunna somna om.
När jag vaknar så ligger jag och funderar på allt möjligt, jag får väldigt många bright moments, så att säga.
Jag fattar inte att det som man tycker är en skitbra idé eller tanke när man vaknar mitt i natten är bara strunt när man vaknar på riktigt, va fan är man full när man sover eller?
Imorse tyckte jag iaf att jag skulle skriva en bok (jag skrev nog klart hela, i huvudet) men nu när jag tänker efter skulle böckerna bara köpas av nära och kära som vill stötta mig.
Så den idén går helt klart bort!
Idag ska jag försöka vila lite från träningen. Dels så har jag väldigt ont i knät och så tyckte inte min katt att jag skulle få sova ut vilket resulterar i att jag är ganska trött.
Men kroppen behöver ju vila med :)
Semledagen
Idag har min älskade vän solen tittat fram :)
Igår skrev jag att jag skulle laga mozzarellabiffar, vilket jag också gjorde men dom blev inte riktigt som jag hade tänkt mig. Nästa gång satsar jag nog på färsk köttfärs!
Eftersom att jag hade motionerat flitit igår så tyckte jag inte att det gjorde någonting, det tyckte inte vågen idag heller :)
Just det idag är det semledagen med. Ska ni äta några semlor?
Allting blir så betydligt lättare och roligare när solen är framme.
Något som inte blir roligare är läkarbesök (jag ska på ett snart) men efter det ska jag till stan och fika med en vän och efter det blir det gymmet.
Igår skrev jag att jag skulle laga mozzarellabiffar, vilket jag också gjorde men dom blev inte riktigt som jag hade tänkt mig. Nästa gång satsar jag nog på färsk köttfärs!
Det konstiga var att färsen hade bästföredatumet idag men den var långt ifrån färsk igår :(
Det slutade med att vi fick beställa onlinepizza, självklart valde jag ingen pizza utan en kycklingrulle. Jag kunde valt en sallad för att äta bättre, men jag tycker inte att dom är goda! Dom häller på alla konserverade grönsaker och tillslut smakar hela salladen konserv!
Eftersom att jag hade motionerat flitit igår så tyckte jag inte att det gjorde någonting, det tyckte inte vågen idag heller :)
Just det idag är det semledagen med. Ska ni äta några semlor?
Det ska inte jag. Inte just för att det är onyttigt utan jag tycker inte att det är så värst gott. Hade jag gillat det skulle jag definitivt äta en semla idag.
Saken är den att jag åt en semla (med vanilj) för flera veckor sen för att jag trodde att semledagen var då, så jag har redan firat den kan man säga :P
(Bilden är lånad från apieceofelin.blogg.se)
Dagens låt
Dagens löplåt går till....
Kid Cudi ft Kanye West - Erase me.
Konditionsträningen gick skitbra idag!
Först körde jag på 20 minuter cross för att sedan raskt ge mig på 20 minuter intervaller på 12.7 med avslutningsvis 13 på minut 19 och så 13.5, 14.5, 14 och 15 på den sista minuten.
Eftersom att jag inte kände mig helt slut så sprang jag 10 minuter till på nivå 11.
Nu kanske ni inte förstod så jättemycket av min skrift här men så gick det till :)
Strax ska jag börja med mozarellabiffar med gräddsås. Låter inte det helt underbart gott eller?
Kid Cudi ft Kanye West - Erase me.
Konditionsträningen gick skitbra idag!
Först körde jag på 20 minuter cross för att sedan raskt ge mig på 20 minuter intervaller på 12.7 med avslutningsvis 13 på minut 19 och så 13.5, 14.5, 14 och 15 på den sista minuten.
Eftersom att jag inte kände mig helt slut så sprang jag 10 minuter till på nivå 11.
Nu kanske ni inte förstod så jättemycket av min skrift här men så gick det till :)
Strax ska jag börja med mozarellabiffar med gräddsås. Låter inte det helt underbart gott eller?
Fikapaus
Jaha då har jag fått en läkartid, dom hade ingen förens på tisdag nästa vecka. Får se vad dom säger, hoppas bara inte att det är någon fara.
Om en stund ska jag till gymmet, måste bara smälta maten och fikat först :P
Brorsan och hans sambo var här och fikade på den supergoda kakan som jag bakade. Det blev en caramel brownies och den var farligt god!
Till lunch åt jag kesoplättar, vilket var typ det lättaste jag någonsin har lagat, så jag orkade inte så mycket fika som tur var :P
Idag ska jag iaf springa! Min kropp skriker efter att få ta ut sig ordentligt, jag bara älskar känslan av att vara helt slutkörd :)
Eventuellt kör jag på lite axlar med, får se vilket humör jag är på.
Just det min brors kommentar räddade min dag. Han sa exakt så här: "Vad liten du är!"
Förstår ni att jag blev glad :)
Lågkolhydratkost
Eftersom att jag har nått min målvikt (jag kan gå ner några kilo till men jag är nöjd som det är nu) så äter jag inte strikt efter lchf som jag gjorde förut.
Nu äter jag mer med sunt förnuft :P
Alltså inga kolhydrater och skulle jag vilja fika eller äta lite godis så räknar jag ut på en ungefär hur många kalorier det är och så ser jag till att göra mig av med dom genom kondition.
Jag vet att kosten jag äter gör jag mig av med i min vardagsmotion så de kalorierna behöver jag inte räkna.
Idag sov jag ganska länge :)
Nu har jag precis ätit 2 smörgåsar, en med kalkon och ost och en med majonäs och ägg. Brödet som jag äter heter nystart, och är kolhydratfattigt bröd.
(Jag kan ta kort på bördet tills ikväll så vet ni hur det ser ut.)
Jag har hunnit med att ringa till vårdcentralen för att se vad som är fel i mitt knä, men dom skulle ringa upp tio över 2. Dom lyckas alltid ringa innan så jag vill inte gå till gymmet innan ifall dom skulle ringa mig.
Det gör ingenting att jag går till gymmet senare, jag har så otroligt mycket som jag måste fixa med hemma.
Jag och min sambo flyttar den 1:a April så det är en hel del att rensa ut!
Dessutom har jag hittat ett supergott (tror jag) recept på caramel brownies som jag måste prova :P
Knäbekymmer
Jaha träningen blev inte som jag hade tänkt mig idag!
Jag var inställd på att jag skulle köra rodd 10 min, crosstrainer 10 min och så intervaller på det i 20 minuter.
När jag kom till gymmet så var alla löpband upptagna, efter rodden var dom fortfarande upptagna och lika så efter crosstrainern. Jag var skitsur och satte mig på en cykel i tio minuter men det var fortfarande inga lediga efter det :(
Så tänkte jag att det måste vara ett tecken på att jag inte ska springa, jag har nänmligen haft lite ont i knät de senaste dagarna så det var kanske lika bra att vila mig lite.
Jag har förresten haft ont i båda mina knän, det ena (som jag kände av idag) är att jag vrider mig i sömnen när min sambo har sitt ben över mitt och så vrider jag ut det på nåt sätt :S
Det andra knät måste jag nog ringa till farbror doktorn om imorgon :( Det gör inte så ont när jag bara är men jag kan absolut inte sitta på det eller luta mig på det på golvet eller så.
Jag halkade på en isfläck på alla hjärtans dag och landade på knät, det har fortfarande inte gått över och nu börjar jag bli lite orolig att något gick sönder :(
Annars har dagen varit bra. Jag och mina systrar gick på en långpromenad på förmiddagen (därför har jag inte så dåligt samvete av att jag inte sprang mina intervaller.)
Och om en liten stund ska jag ta med mig vovven på en lite längre promenad.
Hej igen!
Nu var det ganska länge sedan jag var här :( Det är mest för att jag inte har haft så mycket att skriva om och jag själv tycker att jag skriver samma saker hela tiden, men nu gör vi ett nytt försök.
Här sitter jag då med en celsius wild berry i handen. Det är en slags energidryck utan socker eller aspartam som fungerar superbra på mig.
Första gången tyckte jag inte att jag kände någon större skillnad tills jag kom på mig själv med att sjunga högt och dansa lite extra när jag fixade med grejer, så jag gick till gymmet och vilken energi jag hade där!
Jag höjde motståndet på alla övningarna och konditionsträningen ser jag klar förbättring vecka efter vecka.
Vill ni ha lite extra energi så kan den alltså köpas på burk :) En burk innehåller 10 kcal, vilket inte är så mycket.
Nu är det bäst att jag ger mig av, och betar av mina intervaller!
Här sitter jag då med en celsius wild berry i handen. Det är en slags energidryck utan socker eller aspartam som fungerar superbra på mig.
Första gången tyckte jag inte att jag kände någon större skillnad tills jag kom på mig själv med att sjunga högt och dansa lite extra när jag fixade med grejer, så jag gick till gymmet och vilken energi jag hade där!
Jag höjde motståndet på alla övningarna och konditionsträningen ser jag klar förbättring vecka efter vecka.
Vill ni ha lite extra energi så kan den alltså köpas på burk :) En burk innehåller 10 kcal, vilket inte är så mycket.
Nu är det bäst att jag ger mig av, och betar av mina intervaller!
