.

Dagens tips är inte Charlotte Perrelli men möjligtvis hennes kropp.



Den här bilden är tagen på mitt kylskåp där en bild med Charlotte Perrelli sitter. Det är för att detta är mitt mål, så här vill jag att min kropp ska se ut.
Leta fram en bild på en kropp som ni vill se ut som och ha någonstans så ni kan påminna er själva eller kolla på när det går extra dåligt. Då kommer ni på varför ni tänker på vad ni äter och vart ni är på väg.
Ett annat tips är att leta fram en förebild på internet som förhoppningsvis har en blogg. Läs den och känn er inspirerade, då går allt mycket lättare!
Ett exempel på en blogg som jag blir inspirerad av är Carolina Gynnings blogg den hittar ni på gynning.net.