Strålande sol!
Idag är det värsta fina vädret ute!
Jag blir alltid på sånt bra humör när solen skiner :)
Idag kommer det att bli en långpromenad med vovven och ikväll ska jag träna lite bodybalance (Yoga, Tai chi och pilates.) Det är absolut ett av mina favoritpass.
Det är det enda passet jag går på regelbundet på gymmet, utöver det försöker jag träna styrka tre gånger i veckan.
Jag har bestämt mig för att avsluta alla passen med en löptur på löpbandet men jag hittar inte motivationen till det :(
Förut tränade jag fotboll och då sprang jag utan problem men när jag inte spelar längre och har tappat nästan all kondition är det inte alls lika roligt längre!
Men jag har bestämt mig nu ska jag börja lite smått med att springa 10 minuter intervaller efter varje pass. Är det någon som är med mig?
Jag blir alltid på sånt bra humör när solen skiner :)
Idag kommer det att bli en långpromenad med vovven och ikväll ska jag träna lite bodybalance (Yoga, Tai chi och pilates.) Det är absolut ett av mina favoritpass.
Det är det enda passet jag går på regelbundet på gymmet, utöver det försöker jag träna styrka tre gånger i veckan.
Jag har bestämt mig för att avsluta alla passen med en löptur på löpbandet men jag hittar inte motivationen till det :(
Förut tränade jag fotboll och då sprang jag utan problem men när jag inte spelar längre och har tappat nästan all kondition är det inte alls lika roligt längre!
Men jag har bestämt mig nu ska jag börja lite smått med att springa 10 minuter intervaller efter varje pass. Är det någon som är med mig?
Kommentarer
Postat av: Laila
Är det ett lugnt pass lr vad gör man?: )
Postat av: miss P E
Bra tjejen! Få hämta insiration från din blogg så kanske jag snart lyckas ta mig upp från gropen ;)
Postat av: LiselotteK
Tack! ja de tror ja säkert att de kommer.. Så småning blir de nog att jag börjar träna på gym =)
Trackback
